Ali mi lahko predlagate nov življenjski načrt z Ataksijo

Iz Avstralije: V zadnjih 15 letih, odkar sem zapustil nasilje v družini, sem se boril z Ataxio, ki je posledica napadov na mojo glavo. Od takrat se težko umestim vanj. Moja starostna skupina (stara sem 72 let) živi normalno življenje, medtem ko me omejitve Ataxije postavljajo v drugo košarico. Sledil sem lahko le ostarelim osebam.

Ali lahko predlagate nov življenjski načrt zame po nasilju v družini z omejitvami ataksije. V stvareh nisem zelo dober, odkar sem dobil ataksijo. Zelo okorno. Gibanje je lahko težavno. Ampak tam mora biti dobro življenje zame. Kaj misliš. Hvala. Preživeli DV.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Verjetno je bil potreben velik pogum, da ste zapustili položaj DV, ko ste to storili. Vaše pismo odraža vašo notranjo moč in odločnost. Veste, da ste upravičeni do dobrega življenja in nič manj ne sprejemate. Dobro zate!

Če tega še niste storili, upam, da se boste z delovnim terapevtom posvetovali o načinih upravljanja nalog, ki so vam zdaj težke. Delovni terapevti ljudem pomagajo, da sodelujejo pri vsakdanjih dejavnostih (poklicih), ki jih želijo in morajo opravljati s prilagajanjem okolja, zagotavljanjem prilagodljive opreme in poučevanjem novih veščin za obvladovanje invalidnosti. OT vam bo morda lahko pomagal tudi pri povezovanju z vrstniki, ki jih bolj kot nesposobnost zanimajo sposobnosti nekoga.

Upam, da boste iskali tudi dejavnosti, v katerih uživate. Osredotočite se na tisto, kar si najbolj želite početi (peti? Izvajati? Klub knjig? Opazovati ptice? - karkoli že). Nato vzpostavite stik z vodjo skupine, če želite izvedeti več o članstvu. Če se vam ne zdi primerno, začnite svojo skupino. FaceBook in celo Craigslist ter mreženje s prijatelji in zdravniki vam lahko pomagajo oblikovati skupino enako mislečih ljudi vseh sposobnosti.

Druga možnost je, da se začnete prostovoljno ukvarjati z namenom ali dejavnostjo, ki jo želite podpreti. Izberite nekaj, kar vas bo redno kontaktiralo z drugimi, ki vas zanimajo. Delo ob boku dobrodelne ustanove ali knjižnice bo pomagalo, da se prijateljstva naravno razvijajo. Ko ljudje enkrat nekoga spoznajo, vidijo osebo in ne invalidnosti. (Bonus je, da raziskave kažejo, da ljudje, ki se javijo prostovoljno, živijo dlje!)

Mimogrede, upam, da ne boste pustili, da bi starost ljudi ovirala prijateljevanje. Kot veste iz lastnih izkušenj, se misli in srca ljudi ne ujemajo vedno s tem, kar jim dovolijo njihova telesa. Dejavnosti, ki vključujejo ljudi vseh starosti, nas lahko obogatijo na več načinov. Mladi nas ohranjajo mlade. Stari ponujajo svojo modrost. Tisti na sredini imamo koristi od obeh.

Želim ti dobro.
Dr. Marie