Iskanje smisla v življenju, povezano s telesnim / duševnim zdravjem

O pomembnosti smiselnega življenja se govori že več kot tri desetletja, zlasti v okviru staranja in kakovosti življenja. Zdaj nove raziskave kažejo, da je smiselno življenje pomembno za vse starosti in je povezano z zdravjem in počutjem. Vendar so preiskovalci tudi odkrili, da je iskanje smisla lahko povezano s slabšim duševnim počutjem in kognitivnim delovanjem.

V študiji, ki je objavljena na spletu v Časopis za klinično psihiatrijoso raziskovalci na Medicinski fakulteti Univerze v Kaliforniji v San Diegu ugotovili, da sta prisotnost in iskanje življenjskega smisla pomembna za zdravje in dobro počutje, čeprav se odnosi med odraslimi, mlajšimi in starejšimi od 60 let, razlikujejo.

"Mnogi o pomenu in namenu življenja razmišljajo s filozofske perspektive, toda smisel življenja je povezan z boljšim zdravjem, dobrim počutjem in morda dolgoživostjo," je povedal starejši avtor Dilip V. Jeste, dr. "Tisti, ki imajo smisel v življenju, so srečnejši in bolj zdravi od tistih brez njega."

Preiskovalci so ugotovili, da je prisotnost smisla v življenju povezana z boljšim telesnim in duševnim počutjem, iskanje smisla v življenju pa je lahko povezano z ogroženim duševnim počutjem in oslabljenim kognicijo.

"Ko najdete več smisla v življenju, postanete bolj zadovoljni, če pa nimate smisla v življenju in ga neuspešno iščete, se boste počutili veliko bolj obremenjene," je dejal Jeste.

Raziskovalci so odkrili, da prisotnost smisla v življenju kaže obrnjeno razmerje v obliki črke U, medtem ko je iskanje smisla življenja pokazalo razmerje v obliki črke U s starostjo. Raziskovalci so ugotovili, da je starost 60 let, ko je prisotnost smisla v življenju dosegla vrh in iskanje smisla življenja je bilo na najnižji točki.

»Ko si mlad, kot pri dvajsetih, nisi prepričan o svoji karieri, življenjski sopotnici in kdo si kot oseba. Iščete smisel življenja, «je dejal Jeste. »Ko začneš zahajati v trideseta, štirideseta in petdeseta leta, imaš bolj uveljavljene odnose, morda si poročen in imaš družino in si urejen v karieri. Iskanje se zmanjša in smisel življenja se poveča. "

»Po 60. letu se stvari začnejo spreminjati. Ljudje se upokojijo s službe in začnejo izgubljati identiteto. Začnejo se razvijati zdravstvene težave in nekateri njihovi prijatelji in družina začnejo umirati. Spet začnejo iskati smisel življenja, ker se je nekdaj spremenil pomen. "

V triletni presečni študiji so preučevali podatke o 1042 odraslih, starih od 21 do 100 let, ki so bili del uspešne ocene staranja (SAGE) - večkohortne študije starejših prebivalcev okrožja San Diego.

Prisotnost in iskanje smisla v življenju so ocenili z intervjuji, vključno z vprašalnikom o pomenu življenja, kjer so bili udeleženci pozvani, da ocenijo elemente, kot so: "Iščem namen ali poslanstvo svojega življenja" in "Odkril sem zadovoljivo življenje namen. "

"Medicinsko področje se začenja zavedati, da je življenjski smisel klinično pomemben in potencialno spremenljiv dejavnik, ki ga je mogoče usmeriti v izboljšanje dobrega počutja in delovanja pacientov," je povedal dr. Awais Aftab, prvi avtor članka.

"Predvidevamo, da bodo naše ugotovitve služile kot gradniki za razvoj novih posegov za bolnike, ki iščejo namen."

Jeste je dejal, da naslednji raziskovalni koraki vključujejo preučevanje drugih področij, kot so modrost, osamljenost in sočutje, ter kako ti vplivi vplivajo na življenje.

»Prav tako želimo raziskati, ali so nekateri biomarkerji stresa in staranja povezani z iskanjem in iskanjem smisla življenja. Na tem področju je vznemirljiv čas, ko skušamo najti na dokazih temelječe odgovore na nekatera najgloblja življenjska vprašanja. "

Vir: Kalifornijska univerza v San Diegu / EurekAlert