Nizka samozavest ovira komunikacijo z intimnimi partnerji

Nova raziskava iz Kanade kaže, da ljudje z nizko samopodobo pogosteje ostanejo v nesrečnih odnosih.

Preiskovalci Univerze v Waterlooju so ugotovili, da trpijo zaradi nizke samozavesti ponavadi s partnerjem ne izrazijo pritožb v zvezi z razmerjem, ker se bojijo zavrnitve.

Ta ugotovitev je bila nekoliko v nasprotju s tem, kar se pogosto domneva.

"Obstaja mnenje, da so ljudje z nizko samopodobo ponavadi bolj negativni in se veliko bolj pritožujejo," je dejala Megan McCarthy, avtorica študije in dr. kandidat na oddelku za psihologijo.

"Čeprav je to v nekaterih družbenih situacijah mogoče, naša študija kaže, da se v romantičnih odnosih partner z nizko samozavestjo upira reševanju težav."

Študija je pomembna za razumevanje, kako lahko intimna partnerska komunikacija pomaga izboljšati ljubezensko življenje ljudi po vsem svetu.

"Če se vaša pomembna druga ne zapleta v odkrit in iskren pogovor o zvezi," je dejal McCarthy, "mogoče ni, da jim je vseeno, ampak se počutijo negotove in se bojijo, da bodo prizadeti."

McCarthy je v svoji raziskavi, ki se je osredotočila na komunikacijo z intimnimi partnerji, preučila, kako lahko nizka samozavest enega partnerja vpliva na odnos.

"Ugotovili smo, da ljudje z bolj negativnim samopodobo pogosto dvomijo in skrbijo, v kolikšni meri so drugi ljudje zanje pozorni," je dejala.

"To lahko ljudi z nizko samopodobo pripelje do obrambnega, samozaščitnega vedenja, kot je izogibanje konfrontaciji."

Raziskovalci verjamejo, da ugotovitve kažejo, da se ljudje z nizko samopodobo oklevajo rešiti pomisleke, ker se bojijo negativnih izidov.

Bolniki lahko verjamejo, da ne morejo spregovoriti, ne da bi tvegali zavrnitev partnerja in škodo v razmerju, kar ima za posledico večje splošno nezadovoljstvo v zvezi.

"Morda mislimo, da je biti tiho na način" odpusti in pozabi "konstruktivno in zagotovo je lahko tako, ko čutimo manjše motnje," je dejal McCarthy.

"Toda če imamo v partnerskem odnosu resno težavo, je lahko to, da se teh vprašanj ne lotimo neposredno, dejansko uničujoče."

Načrtovane so dodatne študije, da bi preučili, kako lahko povečanje občutka moči ali vpliva partnerja z nizko samopodobo v odnosu spodbudi bolj odprto razkritje.

"Vsi vemo, da so lahko tesni odnosi včasih težki," pravi McCarthy. "Ključno vprašanje je torej, kako se s tem odločimo, ko se počutimo nezadovoljni s partnerjem."

Vir: Univerza Waterloo