Psihologija po internetu: 19. januarja 2019

V Psihologiji okoli interneta tega tedna boste srečali psihiatra, ki za vedno uporablja družabne medije, dobili številne nasvete za samooskrbo (od katerih mnogi, za katere jamčim, da niste pomislili), natančno ugotovili, kako veliko srečnih izrazov obraza in še več.

Uživajte!

Imate 17 različnih izrazov obraza, s katerimi lahko pokažete srečo (in to je razlog za nasmeh): Po nedavni študiji, v kateri je sodelovalo več kot sedem milijonov spletnih slik in 30 držav, je Aleix Martinez, kognitivni znanstvenik in profesor elektrotehnike in računalništva na Državni univerzi Ohio , je našel 35 različnih obraznih izrazov, ki so prepoznani v različnih kulturah, in od teh 35 jih 17 predstavlja srečo.

Kako ta zdravnik uporablja Instagram za ozaveščanje o duševnem zdravju: Včasih slišimo grozljive stvari o družbenih omrežjih (na primer, kako lahko to negativno vpliva na vaše duševno zdravje), včasih pa slišimo odlične stvari (na primer številne kampanje, ki jih ljudje sprožijo za ozaveščanje duševnega zdravja) zdravje). Psihiatrinja dr. Jessica Clemons nam prinaša eno najlepših stvari, in sicer s svojim Instagram računom @askDrJess kot platformo, ki pomaga razbiti stigmo in normalizirati pogovore o težavah v duševnem zdravju.

Tveganje za nastanek več duševnih motenj: Po začetni diagnozi v doslej najobsežnejši študiji komorbidnosti (kadar sta pri eni osebi hkrati prisotni dve kronični bolezni ali bolezni) je nedavna študija razkrila tveganja za razvoj druge stanje duševnega zdravja po začetni diagnozi in po raziskavah je to tveganje večje.

Novo poročilo: Čakanje na duševno zdravje lahko dlje pomaga študentom: Počakajte, kaj?

Duševne bolezni "niso težava, zaradi katere bi se lahko prijeli": V tem segmentu PBS "Kratek, a spektakularen" nadzornik Trey Oliver iz zapora Metro v Alabami pojasnjuje, kaj se je zgodilo z njegovo ustanovo po zaprtju bližnje regionalne bolnišnice, kako zapor vedno znova vidi iste zapornike in njegovo splošno mnenje o tem, zakaj zapor ne reši in ne bo rešil duševne bolezni.

30 laboratorijsko odobrenih idej za samooskrbo, ki vam bodo spremenile življenje: vem, vem, 30 se sliši veliko, toda brskanje po tej galeriji in zaznavanje tega, kar govori, se vam splača. Moji osebni favoriti? "Yay!" seznam, vlaganje v nov podcast, ustvarjanje mantre, ohranjanje šopek (ali dva!) svežega cvetja okoli hiše samo zato, in zmanjšanje seznamov prijateljev v družabnih omrežjih. (Glej? Popolnoma vredno ogleda.)