Dajte svojemu partnerju pravo vrsto podpore v težavnih časih

Zakaj je za vaše razmerje morda boljše odstopanje (za kratek čas).

Pozor, poročene ženske: če se vam zdi, da je vaš mož jezen ali razburjen, boste morda želeli zadržati nasvet v prid preprostemu objemu. In fantje, kljub temu, da vam to lahko uniči ego, morate biti še naprej pozorni, tudi če vaša žena kruto sestreli vaše poskuse, da bi se počutila bolje.

Glede na vrsto študij iz leta 2010, ki jih je objavila Univerza v Iowi, je presežek nepravilno izražene podpore za vaš zakon slabši kot zanemarjanje - šokantno, kajne? Povezana študija je pokazala, da so bili moški bolj zadovoljni, ko so bili deležni "prave" spodbude, medtem ko so bile žene zadovoljne, da so v času potrebe prejele KAKRŠNO koli vrste pomoči.

Žene s takšnim možem imajo srečnejše zakonske zveze, pravi Študija

Katera pa je "prava" vrsta podpore?

Študija uporabniškega vmesnika, ki je v petih letih spremljala 103 poročene heteroseksualne pare, je pokazala štiri različne vrste podpore:

• Čustvena in fizična podpora (poslušanje, objemanje, sočutje).
• Informacijska podpora (svetovanje, zbiranje informacij).
• Podpora samozavesti (pep pogovori).
• Otipljiva podpora (opravljanje opravil, iskanje rešitev za težave).

Raziskave so pokazale, da informacijska podpora, zlasti v obliki nezaželenih nasvetov, morda ni vedno dobro sprejeta, iskrena spodbuda pa je bila v bistvu neuspešna.

Domnevamo, da je to za vsakogar zdrava pamet; kako bi vam bilo všeč, če bi vaš partner izrekel nekaj takega: "Ko ti življenje da limone, naredi limonado!" po odpustu iz službe? Ali pa so po pridobitvi nekaj neželenih kilogramov zvišali nacionalno stopnjo debelosti? "Ne počuti se slabo, draga, nisi edina debela," ni ravno tolažilno.

Veseli smo, da dejanske raziskave ovržejo idejo, da se ljubeznivi pari ves čas intuitivno znajo tolažiti. Ne moremo reči bolje kot Erika Lawrence, izredna profesorica psihologije na UI College of Liberal Arts and Sciences:

"Ideja, da je preprosto več podpore za vaš zakon, je mit," je dejal Lawrence. »Pogosto si možje in žene mislijo:» Če me partner res pozna in me ljubi, bo vedel, da sem vznemirjen in mi bo znal pomagati. «Vendar to ni najboljši način za pristop k vašemu zakonu. Vaš partner ne bi smel biti bralec misli. Pari bodo srečnejši, če se bodo naučili reči: "Tako se počutim in tako mi lahko pomagate."

Ne glede na to, kako dolgo že poznate svojega partnerja, traja veliko časa in potrpljenja, da pridobite resničen vpogled v značaj te osebe, še posebej, če je podvržen konfliktu. Tudi najbolj preizkušeni načini podpore - znižanja, tople večerje, prijazna beseda - pomenijo več, če so na voljo glede na posebne potrebe vašega partnerja. Nekateri radi govorijo, drugi želijo preproste rešitve, toda nihče v resnici ne mara, da bi ga bombardirali splošni poskusi tolažbe.

Kako mi je moja začetna poroka rešila življenje

Na srečo, fantje, bolj verjetno vas bomo ženske nagradile za vaš trud. Kolikor nam je sovražno priznati, je likalna deska za našo deseto obletnico boljša kot nobena potrditev datuma.

Ta gostujoči članek je bil prvič objavljen na YourTango.com: Subtilno vedenje, ki je smrtna obsodba za razmerja.

Foto Priscilla Du Preez na Unsplash.