Kaj v resnici deluje pri discipliniranju najstnikov
To pa najstnike ponavadi odžene in odklopi od staršev. V drugi izdaji njegove knjige Razpoložljivi starši: strokovni nasveti za vzgojo uspešnih in odpornih najstnikov in mladostnikov, John Duffy, klinični psiholog in strokovnjak za starševstvo, zagovarja drugačen pristop.
Seveda je za najstnike pomembna disciplina. Zagotavlja strukturo in meje, piše Duffy. Ampak loči učinkovito disciplino od kazni. Kazen sproži argumente in prekine komunikacijo. Učinkovita disciplina pa "prihaja iz mirnega, osredotočenega, ljubečega kraja."
Disciplina, ki izhaja iz jeze, piše, samo za vašega najstnika oblikuje točno tisto vedenje, za katerega nočete, da ga ohranja.
Učinkovita disciplina vključuje tudi jasna pravila in posledice. Loči vedenje od otroka. Duffy poda ta primer: "To je bila neumna odločitev in pričakujem, da se boste v prihodnosti pametneje odločali" v primerjavi z "Ti idiot! Ne morem verjeti, da bi naredil kaj tako neumnega! "
Pomeni tudi uporabo pogovorov s svojim najstnikom za razpravo o njihovi odločitvi, povezovanje in sporočanje, da verjamete vanje in njihovo sposobnost sprejemanja dobrih odločitev v prihodnosti, piše Duffy v Razpoložljivi starš.
V knjigi Duffy vključuje dragoceno tehniko za učinkovito discipliniranje vašega najstnika: vedenjsko pogodbo. Duffy je o tej ideji prvič izvedel od para, ki to uporablja s svojimi najstniki. Od takrat je to predlagal mnogim drugim staršem.
Natančneje, vedenjska pogodba navaja pogoste prestopke skupaj z njihovimi posledicami. Tako je vsem - tako staršem kot najstnikom - jasno, kaj predstavlja problematično vedenje in posledice za kršitev pravila.
Po mnenju Duffyja to tudi zmanjšuje konflikte in negativno komunikacijo ter goji zaupanje in usposobljenost. Staršem in najstnikom daje več časa in priložnosti, da uživajo v družbi drug drugega.
Tu so nasveti za oblikovanje vedenjske pogodbe s svojim najstnikom.
- Vključite običajne prestopke, kot so kršenje policijske ure, pitje alkohola in neizpolnjevanje domačih nalog.
- Prepričajte se, da gre za vedenja, o katerih se ni mogoče pogajati in ki vključujejo zdravje ali varnost vašega najstnika ali vedenje, ki je za vas pomembno.
- Izogibajte se naštevanju več kot šest ali sedem prestopkov.
- Skupaj ustvarite pogodbo. Verjetno bo, da bodo najstniki sledili pogodbi in jo jemali resno, če bodo imeli besedo pri njeni sestavi.
- Navedite vedenje, ki mu sledijo posebne posledice.
- Razmislite o zabavi s pogodbo. Družina, ki je sklenila pogodbo, je vključevala pravni žargon, podpise in pogajanja. Na leto sklenejo tudi eno pogodbo, začenši s šolskim letom.
Če želite ponovno ustvariti pogodbo, je tukaj izvleček iz Razpoložljivi starš.
»Sledi vedenjska pogodba med ________ in njegovimi starši _________ in __________. Ta pogodba je bila sklenjena prostovoljno, odkrito in brez nepotrebne sile ali prisile. Namen tega sporazuma je najboljše zagotoviti zdravje in varnost ______ ter zagotoviti jasnost posledic za druga vedenja, o katerih se ni mogoče pogajati, izogniti se morebitnim napačnim komunikacijam in sprostiti naš skupni čas za druge stvari. Tega dokumenta nikakor ni mogoče razlagati kot pomanjkanje vere ali zaupanja v __________.
Če se ___________ odloči za katero koli od naslednjih vedenj, se strinjamo, da so razmejene posledice (-e) razumne (-e) glede na naravo kršitve pogodbe. Kot takšna po razlogih, razen sklicevanja na ta dokument, ni potrebna razprava.
Sledi seznam vedenj in njihovih dogovorjenih posledic:… "
Discipliniranje vašega najstnika se lahko počuti, kot da hodite po skalnatem terenu. Toda jasna pravila in posledice - bodisi pisne bodisi nepisane - so lahko izjemno koristne za vas in za njih.
V tem prispevku preberite več o Duffyjevem pristopu starševstva.
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
