Pogosto depresivni

V naprej se vam zahvaljujem, da ste si vzeli čas za ogled moje objave. Od nekje dvanajstih let sem bil vedno videti depresiven ali zgrešen zaradi sebe, kot da sem včasih vedno manjša oseba. Lahko rečem, da se je to zgodilo zaradi mojega propadajočega družinskega življenja, potem ko me je oče zapustil in me pustil z mamo kot najstnico. Zdaj sem prevzel nadzor nad svojim življenjem in obiskovanjem fakultete in lahko rečem, da nisem takšen, kot sem bil včasih. Imam veliko prijateljev in sodelavcev, ki jih vidim in se z njimi pogovarjam v šoli, delam približno 22 ur na teden, ko hodim na fakulteto, zelo sem zaposlen in rad tako tudi ohranjam.

Toda depresija me vedno preganja in moje družinske težave nikoli ne pomagajo. včasih se zelo počutim, skoraj ves čas se spopadam in spopadam s tem, da preživim dan, si nataknem masko okoli prijateljev in ljudi, da se mi zdi, da sem v redu, ker vem, da gre samo za rute ali stvari, pojdi vsake toliko časa, na primer, kako sem v preteklosti ravnal, se vrne v h!
teta. na splošno se dobro znajdem v svojem življenju, vendar ne vem, kaj to je, in samo želim nekaj narediti, da se lahko izboljšam. Hvala vam

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Upam, da si pripisujete veliko zaslug za prevzem odgovornosti zase in za svoje življenje. Dobro zate!

Verjeli ali ne, včasih je najboljši čas za terapijo takrat, ko se dobro počutimo v življenju. Sem čas, ko imamo samozavest in moč, ki nam lahko pomagata pri reševanju nekaterih težkih vprašanj.

V vašem primeru predvidevam, da obstaja nekaj nerazrešene jeze in žalosti zaradi očetove opustitve in razpada vaše družine. Te občutke ste uspeli pustiti na stran, razviti prijateljstva in doseči svoje poklicne cilje. Lahko bi to pustil. Ampak mislim, da je depresija, ki jo doživite, vaša notranjost, ki vam govori, da vas čaka nekaj psihološkega dela.

Z mojega vidika je pomembno, da to storite. Ne zaslužite si, da bi vas vse življenje preganjali. Nadalje, vaši občutki o tem, kako se bo vaša družina razkrojila, bodo nekoč lahko ovirali odnos do zaupanja in ljubezni ali se povezali s svojimi otroki.

Z vsemi razlogi verjamem, da boste pri terapiji uspešni enako kot pri doseganju drugih ciljev. Upam, da se boste kmalu oglasili in se dogovorili za sestanek s svetovalcem.

Želim ti dobro.
Dr. Marie