Ali potrebujem terapijo?

Nisem prepričan, ali bi moral k terapevtu ali ne. Moja glavna težava je, da sem iskalec pozornosti in kompulziven lažnivec. Kolikor se spominjam, lagal sem, kot otrok je bilo pogosto o tem, kako dober sem bil v športu ali v šoli, zdaj pa lažem, ko niti ne želim, lažem o tem, kaj čutim ali mislim ali celo tistega, kar sem zajtrkoval, se ne morem ustaviti in zdaj sem opazil, da sem postal iskalec pozornosti.

Seveda sem samotar, do nedavnega nisem imel nobenih težav s tem, objavljam dolgočasne slike na spletnih mestih družabnih omrežij in nato nestrpno čakam na odgovore, nenadoma se razžalostim, ker nimam prijateljev, nato pa to kompenziram laži in ustvarjanje lažnih prijateljev, o katerih lahko povem ljudem. Prihaja do točke, ko govorim amaterske laži, take, ki se bodo zagotovo ugotovile, toda ne morem se ustaviti, želim, da me ljudje vidijo, kot se opisujem kot kdo sem v resnici, sem razmišljal o tem, da bi šel k terapevtu, vendar nisem prepričan, ali je to preveč drastičen korak?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Včasih, ko postavimo vprašanje, odgovor že poznamo. Mislim, da je tako pri vas. Že veste, da bi morali iti k terapevtu. Če bi lahko svoje težave rešili sami, bi to že zdavnaj storili. Stanje se poslabšuje, ne boljše.

Čeprav je vsekakor moteče, mislim, da laž ni osrednji problem. Vse laži se zdijo način, kako se spoprijeti z razdaljo med svojim življenjem in življenjem, ki si ga želite. Želeti prijatelje in pozornost drugih je povsem normalno. Iz neznanega razloga niste razvili spretnosti, da bi udobno sodili v družbeni svet - zato ste si ustvarili življenje, ki ga želite nadomestiti. Vaša težava je bila v tem, da ne veste, kako pritegniti pozornost kdo ste v resnici.

Upam, da boste s svojo terapijo lažje ugotovili, kako imeti prijatelje in kako pritegniti nekaj pozitivne pozornosti. Ker je to osrednje vprašanje, mislim, da bi bila skupinska terapija morda najboljša izbira za vas, bodisi sama po sebi bodisi kot dodatek k individualnemu delu.

S pisanjem ste naredili pomemben prvi korak. Zdaj sledite in poskrbite zase, tako da začnete s terapijo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie