Kako začeti znova - začeti z vami
Pogosto, ko par z dolgo zgodovino skupaj pride k meni, da bi rešil svojo zvezo, se znajdem, da priporočam, da ritualno končata staro zvezo - tudi če hočeta ostati skupaj.
Nekoliko je podobno temu, da imamo prave sestavine za obrok, vendar napačen recept. V redu je, da se poslovite od tega recepta, vendar to ne pomeni, da morate sestavine vreči ven.
Ko se imata dve osebi radi, vendar nista mogla vzdrževati harmoničnega odnosa, še ne pomeni, da morata najti drugega partnerja. Morda potrebujejo samo nova sredstva za medsebojno zvezo. To zahteva nova znanja in nova orodja.
Če mislite, da je v razmerju problem vaš partner, boste verjetno imeli težave ne glede na to, s kom ste. Ko prevzamete odgovornost za to, kar počnete, razmišljate in govorite v razmerju, lahko naredite nekaj večjih sprememb.
Statistični podatki dejansko kažejo, da lahko ugotovitev z zakoncem, ki ga imate, dejansko prinese boljše rezultate kot ponovni poskus z nekom drugim. Statistika v Psihologija danes navajajo, da se 50 odstotkov prvih, 67 odstotkov drugih in 73 odstotkov tretjih porok konča z ločitvijo. Ena študija, ki sem jo našel, je pokazala, da je 72 odstotkov parov, ki so se odločili za združitev s prejšnjim partnerjem, lahko ostalo skupaj. Trdim, da se lahko ponovno združite s svojim obstoječim partnerjem, ne da bi morali vzdrževati boleč postopek ločitve - vendar je treba stari odnos pokončati.
Vedno si rad zastavim vprašanje: "Če ločitev ne bi bila mogoča in če ne bi živeli tudi nesrečnega življenja, tudi kaj bi storili?" Življenje v stanju limba "Ali bi morali ostati skupaj ali bi se morali razbiti?" ustvarja toliko zmede, da dejansko blokiramo priložnosti za medsebojno ljubezen. Nezavedno se ne želimo usklajevati z ljubeznijo do nekoga, za katerega mislimo, da ga bomo zapustili ali ki nas bo zapustil.
Če ločimo ločitev, četudi samo za nekaj časa, in se prilagodimo temu, da smo v ljubečem odnosu, pogosto ugotovimo, da lahko preprosto spreminjanje našega uma spremeni naše vedenje.
Na začetku zveze se pogosto ujamemo v vrtinec hormonov, romantike in privlačnosti. Nato skočimo v poroko, otroke in ugotovimo odnos, ko gremo. Ta razumljiv, a naključen pristop je pogosto precej napačen in poln nezavednega vedenja, ki vodi v propad zveze.
Tu je nekaj vprašanj, ki jih je treba upoštevati:
- Kaj bi se zgodilo, če bi se odločili za prekinitev zveze in izkoristili priložnost, da namerno in zavestno ustvarite tak odnos, kot ste ga dejansko želeli imeti s svojim že obstoječim partnerjem?
- Kaj če bi se skupaj odločili, kaj želite v svojem razmerju?
- Kaj pa, če bi prepoznali vrednote, ki so vam tako blizu kot drage, in se posvetili življenju v skladu z njimi?
- Kaj če bi zavestno sprejeli ukrepe za učenje novih orodij in vadbo novih veščin?
- Kaj če bi znova obnovili svojo intimo?
- Kaj če bi vsak (ali celo samo eden od vas) prevzel 100-odstotno odgovornost za to, kako ste se pokazali v zvezi?
- Kaj če bi prepoznali vedenja, ki jih počnete, ki ne delujejo, in se osebno zavezali k drugačnemu ravnanju?
- Kaj če bi se namesto, da bi se osredotočili na partnerjevo vedenje, osredotočili na svoje?
Včasih, ko preprosto snamemo očala »tisto, kar mi ni všeč pri tebi ...« in namesto tega nataknemo očala »tisto, kar mi je všeč pri tebi ...«, ugotovimo, da lahko ustvarimo bolj zdrave, srečnejše in obnovljen - če že ne nov - odnos z osebo, s katero smo si delili toliko svojega življenja. Naenkrat odkrijemo, da smo dosegli tisto, kar smo si obljubili - ljubiti 'na bolje in na slabše' nazaj v še boljše.
Ta članek je priskrbel duhovnost in zdravje.
