Povedati ali ne povedati svojemu šefu: Bipolarnost in depresija na delovnem mestu

Daniel Lukasik, ustvarjalec spletnega mesta Odvetniki z depresijo, me je pred časom prosil, naj napišem gostujočo objavo o delu in depresiji. Za branje izvirne objave lahko kliknete tukaj.

Ko pomislim, da je naš svet premaknil otroški korak v pravo smer glede našega razumevanja duševnih bolezni, dobim še en udarec, ki mi govori drugače. Na primer, nekaj časa nazaj sem citiral inteligentno žensko, ki je v priljubljeni reviji za ženske napisala članek o zmenkih z bipolarnim fantom, ko je bila sama bipolarna. Pred kratkim je odkrila, da je ogrozila možnost zaposlitve, ker se je članek pojavil, pa tudi vsi tisti, ki so se nanj sklicevali, na primer Beyond Blue, ko ste Googlali njeno ime. Zato je prosila vse, ki so prevzeli ta članek, da se vrnejo in spremenijo njeno pravo ime v psevdonim.

Ker je govoriti o bipolarni motnji na delovnem mestu podobno kot peti o AIDS-u v pisarni pred sto leti ali morda zagovarjati državljanske pravice v 60-ih.

Popolnoma razumem, zakaj je ta ženska ustvarila psevdonim. Verjemite mi, to možnost sem užival, ko sem se odločil, da svojo psihiatrično karto izdam v javnost. Tvegano je. Izredno tvegano. Položaj vsake osebe je edinstven, zato ne morem svetovati splošnega "da" ali "ne". Kolikor bi rad rekel, da bo korporativna Amerika sprejela osebo, ki se bori z motnjo razpoloženja, in jo ovila okoli sklopa ljubečih rok, vem, da je resničnost bolj podobna bipolarnemu ali depresivnemu bitju, ki ga pljuvajo, mu očitajo in se norčujejo iz njega njegov šef in sodelavci. Ker večina strokovnjakov danes tega preprosto ne dobi.

Sploh ne.

Ne dobijo ga, čeprav Svetovna zdravstvena organizacija napoveduje, da bodo duševne bolezni do leta 2020 drugi srčni vzrok za invalidnost po srčnih boleznih; da naj bi večje duševne motnje državo letno stale vsaj 193 milijard dolarjev izgubljenega zaslužka, kaže nova raziskava, ki jo je financiral Nacionalni inštitut za duševno zdravje; da so neposredni stroški depresije v ZDA zaradi izgubljenega časa pri delu ocenjeni na 172 milijonov dni na leto.

Vedno se zavedam, da vsakič, ko objavim osebno objavo v spletnem dnevniku, v kateri opišem svoje hude prežvekovanja, smrtne misli in težave pri racionalnem delu svojih možganov, ogrozim svoje možnosti za pridobitno zaposlitev v prihodnosti. V celoti lahko odpišem vsa vladna dela, ker je treba, kot so mi povedali, pritegniti množico ljudi, ki pričajo, da v preteklosti niste imeli psihiatričnih bolezni (in spet je potrebno samo eno iskanje v Googlu, dokazati, da sem nor).

To je popolnoma nepravično.

Ali kaznovamo diabetike, ker potrebujejo inzulin, ali ljudem z invalidnim artritisom naročimo, naj ga prebolijo? Ali žrtvam raka svetujemo, naj uporabljajo psevdonim, če pišejo o svoji kemoterapiji, ker se bojijo, da bodo označeni za šibke in patetične? Da bi se res morali imeti sposobni potegniti za prtljažnik in se ozdraviti, ker je vse v njihovih glavah?

Ampak ne želim se skrivati ​​za psevdonimom. Uporabljam svoje pravo ime, ker zame ugodnost tolažbe nekoga, ki misli, da je sam, odtehta tveganje za brezposelnost v prihodnosti. Kay Redfield Jamison je to storil. V redu je. Tudi Robin Williams je. In Kitty Dukasis. In Carrie Fisher. Seveda imajo vsi štirje ljudje talente, ki so jih pripravljeni rezervirati kot govornike za lepo plačilo.

V svoji knjigi "Življenje z nekom, ki živi z bipolarno motnjo" Chelsea Lowe in dr. Bruce M. Cohen navajata prednosti in slabosti javnega raziskovanja z motnjami razpoloženja. Nekoliko parafraziram, a tu so prednosti:

• V tem stanju ni nič sramotnega, prav tako kot o raku ali srčnih boleznih.
• Izvajanje skrivnosti je ogromno breme. Če ga delite, ga razsvetlite.
• Več ljudi, ki vas poznajo in skrbijo za vas, večja je verjetnost, da boste lahko dobili pomoč, preden bodo težave postale resne.
• Delitev informativnih lekcij breme vašega partnerja.
• Veliko ljudi ima psihiatrične težave; morda tudi vaš šef ali družinski član.
• Obravnava diagnoze je priložnost za izobraževanje drugih.

Avtorji predlagajo, da svojemu delodajalcu v teh okoliščinah sporočite:

• Če jemljete novo zdravilo in boste morda potrebovali čas za prilagoditev.
• Če vaš urnik ne omogoča rednega, mirnega spanca - kar je pomemben dejavnik pri obvladovanju motnje - ali če morate zahtevati nekatere prilagoditve urnika, na primer delo na daljavo.
• Če morate biti hospitalizirani ali vzeti dopust.
• Če motnja vpliva na vaše vedenje ali delovno uspešnost.
• Če morate zahtevke za nadomestila oddati prek svojega delodajalca in ne zavarovalnice, ali če delodajalec zahteva zdravstvene obrazce za podaljšane odsotnosti.

In slabosti:

• Predsodki in stigma o psihiatričnih motnjah so v naši družbi še vedno pogosti. Razkritje bipolarne motnje [ali katere koli duševne bolezni] bo neizogibno pobarvalo dojemanje vašega delodajalca in sodelavcev o njegovi delovni uspešnosti: "Je Jerry zamudil ta sestanek, ker je avtobus zamujal ali ker je bil brez zdravil?" Potencialne težave vključujejo diskriminacijo, stigmatizacijo, strah in dejansko izgubo službe.
• Ne morete odkriti skrivnosti.
• Vaše možnosti za napredovanje bi lahko bile škodljive.
• Delodajalec ni dolžan varovati vašega stanja v tajnosti.
• Diskriminacija je nezakonita, a jo je težko dokazati.
• Lahko bi vas odpisali kot "norega".

Zdaj, ko sem vas popolnoma zmedel, sem vas prosil za vaše mnenje o tej zelo sporni temi. Kaj vidite kot prednosti in slabosti? Bi svetovali, recimo, sinu ali hčerki, da gresta v javnost z motnjami razpoloženja? Zakaj ali zakaj ne? (Seveda lahko pri odgovarjanju uporabite psevdonim).