Ste kdaj imeli veselje, pričakovanje v otroštvu?

Sem velik oboževalec Gospa Piggle-Wiggle knjige. Če ste v otroštvu prebirali te briljantne zgodbe, bi jih morali prebrati zdaj; toliko humorja je namenjenega odraslim - poroki, prijateljstvu, teorijam vzgoje otrok.

Ko sem ponovno prebral Gospa Piggle-Wiggle petdesetič sem se odločil, da preizkusim delo odraslih Betty MacDonald’s. V svojih spominih Čebula v enolončnici, je pripomnila: "Spust na plažo po nevihti je edini čas v mojem odraslem življenju, ko začutim čudovit, vesel otroški občutek pričakovanja."

To opažanje me je prizadelo, ker sem opazil, da preredko doživljam "občutek pričakovanja". Dejstvo je, da nimam prav radostnega duha. Redko se veselim tudi zabavnih dogodkov ali dejavnosti.

Prav tako ne maram opravkov, logističnih podrobnosti ali kakršnih koli težav, in čeprav so te ovire dokaj majhne, ​​lahko zasenčijo moj občutek pričakovanja.

Toda skozi dneve in tedne in mesece življenja, ne da bi se ničesar veselil, se mi je zdelo kislo življenje.

Eden od ciljev mojega projekta sreče je bil torej okrepiti moje občutke prijetne pričakovanja. Najprej sem se resnično potrudila, da sem v svoj urnik dodala predmete, ki jih dejansko predvidevam, da sem si vzela čas za dejavnosti, ki jih resnično uživam - za odhod v knjigarno (ena izmed mojih najljubših stvari) ali na vonj z vonjem. prijatelj (kar počnem danes).

Ko sem razmišljal po isti poti, mi je prijatelj rekel: »Ogledal sem si tedenski urnik svojega sedemletnega nečaka in imel je vse mogoče zabavne dejavnosti, z umetnostjo, glasbo, baseballom, knjižnico. Pomislil sem, da tudi te stvari rad počnem! želim si moj urnik je imel umetnost, glasbo, baseball in knjižnico. Zdaj se zelo potrudim, da delam bolj zabavne stvari. «

Hkrati pa sem se tudi potisnil k uživanju v pričakovanju, da sem se posvetil duševni energiji in času, da se veselim dejavnosti, v katerih uživam. V tako imenovanem "rožnatem raziskovanju" je pričakovanje dogodka včasih večje od dejansko doživete sreče. Še toliko več razloga za uživanje v pričakovanju.

Ugotovil sem, da lahko pogosto preoblikujem dejavnosti, da si lažje predvidim. Ali na okrasitev stanovanja za noč čarovnic gledam kot na opravilo ali kot na užitek? Se mi zdi dolgočasno ali zabavno kupovati šolske potrebščine? Presenečen sem nad tem, kako zlahka lahko usmerim svoj odnos.

Eno od mojih pravil sreče je, da moram iz izkušnje izluščiti največ sreče predvideti to, uživajte ko se odvija, izraziti sreča in odpoklic vesel spomin. S tem, ko se zavestno trudim veseliti prijetnih izkušenj, poglabljam svoje izkušnje sreče.

Ste oseba, ki pogosto čuti srečno pričakovanje? Ali pa se vam, tako kot meni, zdi, da morate delati, da imate "otroški občutek pričakovanja"? Kako si pri tem pomagate?

Bralec mi je poslal povezavo do čudovitih televizijskih melodij. Navaja tematske pesmi za tisoče televizijskih oddaj. Tako zabavno! Za vaše veselje ob poslušanju bom izbrala primernega za projekt sreče (opazila sem, da se pogosto uporablja kot uvodna pesem, ko dam radijski intervju): poslušajte tukaj.

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!