6 nasvetov za odstranjevanje argumenta
Če je prepiranje normalen del življenja, kako to storiti bolje? Kako lahko stopnjujemo argumente, tako da se manjše nesoglasje ne spremeni v velik izpuh?
Spodnji nasveti vam niso namenjeni v pomoč zmaga argument, ampak raje kot pomoč raztopi argument. Vsak argument je edinstven, a mnogi imajo skupne lastnosti. Dobro se prepirati in se naučiti, da se argumenti ne bi razpihnili v nekaj večjega, je dobra veščina, ki se jo lahko naučite za vsak odnos - naj bo to romantičen, s prijatelji ali v službi.
1. Vdihnite in se ustavite
Običajna takojšnja reakcija večine ljudi je, da se hitro odzovejo na to, kar je pravkar povedala druga oseba. Prisilite se, da ignorirate to reakcijo, in raje počasi štejte do 3: 1 ... 2 ... 3 ... To vam omogoča čas, da zberete svoje misli in razmislite o alternativnih načinih odzivanja.
Na primer, pogosto se želimo braniti pred osebnim napadom in izkoristiti priložnost, da vrnemo sogovornika nazaj. Nobena od strategij verjetno ne bo pomagala pri preusmeritvi argumenta k vzajemno sprejemljivi rešitvi. Namesto tega si vzemite trenutek za razmislek zakaj tisti, s katerimi se ne strinjate, govorijo, kaj so, in kar bi radi slišali, kar bi lahko potrdilo, da ste jih vsaj slišali (tudi če se z njimi ne strinjate - poslušanje ni isto kot privolitev).
2. Odzovite se racionalno in ne čustveno
Argumenti se stopnjujejo, ker dovolimo, da naše čustvene misli prevzamejo vročino trenutka. Lahko je navdušujoč občutek, vendar takšna čustva navadijo, da napirajo ogenj prepira, namesto da bi se trudila, da bi omilila plamen.
Trudite se, da prezrete čustveno vsebino argumenta druge osebe (vključno z osebnimi žalitvami ali napadi) in se osredotočite na bistveno težavo, ki zahteva pot do kompromisa ali popuščanja.
3. Ne pozabite, da se vam ni treba dokazovati
Včasih nadaljujemo v prepiru ne zaradi kakršnega koli dobrega razloga, ampak zato, ker se nam zdi, da se moramo dokazati. Na to smo vezali lastno vrednost, samopodobo in samozavest zmagovalni. Tudi če s tem poškodujemo ljubljeno osebo ali nekoga, ki ga spoštujemo.
Kljub temu, kar si govorimo, argumenti niso namenjeni dokazovanju, da smo boljši ali pametnejši od druge osebe. Nismo. Smo človeška, zmotna bitja, tako kot drugi, in tudi mi se bomo zmotili in se zmotili. Ne prepirajte se glede svojih potreb ali lastne vrednosti.
4. Zgodaj se odločite za vrednost argumenta
Vsak argument ne sme imeti enake teže, tako kot nima vsaka odločitev, ki jo sprejmemo v življenju, enakega pomena. Ali boste pojedli banano ali jabolko, je odločitev zelo majhna. Na enak način verjetno ni vredno razpravljati o tem, ali je nebo zdaj popolnoma jasno ali pa obstaja nekaj, komaj zaznavnih, visokogorskih oblakov.
Ali se prepiraš o nečem, kar se ti res mar? Je to kraj, kamor boste šli nocoj na večerjo, ali pa želite imeti še enega otroka? Če vas izid ne zanima posebej, pustite sogovorniku, da "zmaga" in prihranite svojo energijo za prepir, v katerega ste resnično vloženi.
5. Poskusite se postaviti na čelo druge osebe in bodite odprti
Predstavljajte si, da vaš šef prihaja z zaskrbljenostjo, da ne bo na tekočem, kje ste bili, z določenim projektom - tistim, ki ga želi vedeti tudi njegov šef.
"Vidim, kako se mi je zdelo, da pri projektu nisem napredoval, ker vam tega nisem zelo jasno sporočil," je dober primer, da stvari vidite z vidika vašega šefa.
»Poglejte, ne morem si pomagati, če ne veste, kaj počnem. S projektom sem praktično končal, samo še vam nisem povedal! " je zelo slab primer, kako se odzvati, saj ne upoštevate lastnega stališča svojega šefa in ga morate vedeti (saj je vaš šef v položaju, ki je pristojen za vaše delo).
6. Naučite se ne strinjati se s spoštovanjem in najti skupne točke
Veliko ljudi v resnici ne zanima, ali "dobijo" prepir ali ne. Namesto tega, kar si resnično želijo, je preprosto slišati. Preprosto potrditev, da slišite tiste, s katerimi se prepirate in kaj govorijo, vendar se z njimi spoštljivo ne strinjate, je pogosto dovolj, da se drugi od te argumenta ne ločijo.
Iskanje skupnih točk za kompromis je dragocena strategija za hitro razrešitev argumenta. Diplomati to strategijo uporabljajo vsak dan in tudi vi jo lahko, tako da najdete skupne stvari in jih nadgradite. "Želiš zrezek za večerjo, jaz hočem morske sadeže ... Torej pojdimo ven na zrezek in morske sadeže!"
Ni nujno, da mora biti zmagovalec
Ne pozabite, da za vsak argument ni treba imeti "zmagovalca". Dve osebi se lahko preprosto združita, se pogovorita o skupnem interesu in nato odideta, ne da bi si kdo premislil. Ali pa je preprost kompromis mogoče doseči hitreje, če sta oba odprta in sta pripravljena dati malo.
Argumenti so del življenja. Če se boste naučili bolj spretno krmariti po njih, boste lažje premagali te majhne hitrosti in hitreje uživali v svojem življenju.
