Notranji konflikt
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Nisem prepričan, kako začeti to. Že kot otrok sem se zavedal, da imam možnost manipulirati s tistimi okoli sebe. Izkoristil sem ga in mama in družina so trpeli zaradi tega. Izredno težko se navežem na druge na kateri koli čustveni ravni. Delam v kraju, kjer se ljudje do neke mere zanašajo na mene pri običajnih življenjskih vprašanjih. Bodite prepričani, da ne delam v poklicu za duševno zdravje. Kot najstnik sem bližnjim družinskim članom govoril grozljive reči in jih samo gledal, kako jočejo. Nisem mogel razumeti, zakaj so bili tako vznemirjeni. Začel sem se tega ukvarjati, ker sem užival. Včasih ugotavljam, kaj bi jih najbolj prizadelo, in samo gledal, kako trpijo. V karieri, kakršna sem, mi je pomagalo obvladovati ekstremne situacije, ko je večina ljudi lahko travmatizirana zaradi nasilnih dogodkov. Šele pred kratkim sem ugotovil, da moja tako imenovana "sposobnost" spoprijemanja s temi dogodki ni normalna. Moj mehanizem spoprijemanja je s tem, da stvari ne čutim tako, kot to počnejo drugi ljudje, zato mi omogoča, da pričam in se na njih odzovem bolj racionalno. Obnašal sem se tako kot drugi, samo zato, da bi se prilegal. Mislil sem samo, da sem močnejši od večine ljudi. V zgodnjih dvajsetih letih sem s svojim videzom zadovoljeval svoje želje, spolne, materialistične in čustvene. Vedela sem, kako se na določen način pogovarjati in ravnati ter se prilagoditi tej všečni osebi. Pri svojem delu in svojem položaju zahtevam določeno mero sočutja, razumevanja in empatije. Moram se pretvarjati, da čutim te stvari. To je vprašanje, ki ga imam že od otroštva. Pomanjkanje kesanja ali občutkov. Vem, da je razlika med pravim in napačnim, vendar me že kot otroka to ni ustavilo. Resnici na ljubo vidim ljudi zgolj predmete, ki jih moram oblikovati, kot se mi zdi primerno. Na žalost se mi zdi, da sem prišel do točke, ko ljudje začnejo opažati stvari o meni, ki so bile omenjene že kot otrok. Ko sem se postaral, sem ugotovil, da to ni normalno. Začel sem podpirati občutke, kar se mi je zdelo primerno za situacijo. Potreba po maskiranju se počasi zmanjšuje z vsakim dnem. Nisem prepričan, kaj naj storim ali naj sploh kaj storim.
A.
Zavedate se, da je vaše vedenje napačno. Prav tako se zavedate, da so vaše čustvene reakcije nenormalne. Ker ste prepoznali ta problematična področja in o njih celo sklepali, je pomembno poiskati objektivno kritiko. Predlagal bi obisk terapevta, ki bi lahko potrdil, ali so sklepi, ki ste jih sprejeli o svojem vedenju in čustvenih reakcijah, točni. Pomembno je biti korekten v svojem razmišljanju.
Kot otrok in mlajša odrasla oseba ste izkoristili družinske člane in rekli "grozljive stvari, samo da bi gledali, kako jokajo." Skoraj vsi otroci so družinskim članom rekli hudobno in se kasneje naučili nadzorovati to škodljivo vedenje.
Izjavili ste tudi, da posnemate ustrezen čustveni odziv pri interakciji z neznanci. Teh čustev morda ne boste čutili pristno, vendar je težko čustveno čustveno povezano z neznanci. Ti primeri lahko kažejo na potencialno težavo, vendar je brez zunanje potrditve usposobljenega strokovnjaka za duševno zdravje težko z gotovostjo vedeti. Terapevt lahko preuči tudi vse vidike vašega življenja, vključno z vašimi odnosi, ali imate druge simptome duševnega zdravja, ali ste na splošno srečna oseba in še veliko več. Pri terapiji je pomembno, da preučite vse vidike svojega življenja, da ugotovite, ali so težave, ki ste jih ugotovili, dejansko težave, ki jih je treba zdraviti.
Tako kot bi posameznika, ki ima nereden srčni utrip (kar lahko kaže na težave s srcem), ocenil zdravstveni delavec, bi morali prositi zunanjo potrditev pri strokovnjaku za duševno zdravje, da bi ugotovili, ali imate psihološko težavo, ki zahteva zdravljenje. To je naslednji logični korak. Če je vaše razmišljanje napačno, bodo tudi vsi zaključki, ki jih boste sprejeli, napačni. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
