Kako se spopadem s taktilnimi in slušnimi halucinacijami?
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Moje halucinacije so se začele kot le šepetanje v mojo glavo in preproste stvari, kot so lahki dotiki na mojem telesu, zdaj pa so se poslabšale. Namesto šepeta zaslišim močan glas, ki govori zunaj mene. Namesto rahlega dotika neke breztelesne roke začutim, da je celo telo nekoga ovito okoli mojega. Ta dva se zdaj pojavita skupaj, namesto ločeno kot prej, zato se mi zdi, da me obkrožajo resnični ljudje, ki jih ne vidim in ne morem pobegniti. Z resnimi težavami se spoprijem in zaradi financ moje družine mi ni enostavno dobiti pomoči, zlasti zdravil, zato se lahko v tem trenutku spoprim z njimi? Ti čudni nevidni ljudje me resnično prevzamejo in delajo tako, da se v pouku sploh ne morem osredotočiti. Kako se spoprijem z njimi, ko so zraven, ali še bolje, da me pustijo pri miru?
A.
Vaši simptomi so nenavadni in zaskrbljujoči. Slušne halucinacije so najpogostejša vrsta halucinacij. Taktilne halucinacije so manj pogoste kot slušne. Moral bi vas oceniti tako zdravnik primarne zdravstvene oskrbe kot strokovnjak za duševno zdravje, kot je terapevt.
Lahko se posvetujete tudi s psihiatrom. Psihiatri običajno predpišejo psihoaktivna zdravila. V vašem primeru lahko psihiater predpiše antipsihotična zdravila za zmanjšanje ali odpravo vaših halucinacij.
Omenili ste, da so finance vaše družine težava, vendar vam to ne bi smelo preprečiti, da bi poiskali pomoč. Večina skupnosti ima skupnostne centre za duševno zdravje (CMHC), kjer so storitve duševnega zdravja na voljo brezplačno ali za majhno plačilo. Poleg tega so storitve s sedežem v okrožju za posameznike, mlajše od 18 ali 21 let, pogosto brezplačne.
Posvetujte se s svojim šolskim svetovalcem, ki vam bo morda ponudil napotnice za skupnostne storitve. Druga možnost je, da se obrnete na zdravstveni oddelek in se pozanimate o tem, katere storitve so na voljo v vaši skupnosti. Predstavniki vašega lokalnega urada Nacionalnega zavezništva za duševne bolezni (NAMI) morda poznajo tudi nekaj dobrih virov.
Vaših simptomov ne smete prezreti. Nujno je, da vas čim prej ocenijo. Zdravila vam lahko zelo pomagajo in morda odpravijo simptome. Prosimo, ne oklevajte in poiščite zdravljenje. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
