Terapevt ima občutke zame

Že skoraj 4 leta imam terapijo za otroške travme in splošno, na začetku so bile stvari v redu, postavila je vsa prava vprašanja, toda vem, da se mi zdijo stvari zelo intenzivne, ve, da se mi zdijo prijateljstva zapletena, zato je vprašala če bi bila prijatelja, in pred dvema tednoma sem začela sedeti na tleh zaradi udobja, potem se mi je pridružila, vendar je sedela nasproti, vendar je bila obuta, vendar se mi je zdelo, da je sedela nasproti mene, odprte noge je imela, je govorila o svojih občutkih in o tem, kako sem se počutila tisti dan, in rekla, da bo svoje srčne občutke namenila meni. Ne vem, morda preveč berem ali pa čustveno občutljivo rečem, sem rekel svoji sestri in rekla je, da ima moj terapevt občutke do mene in bi se moral spremeniti.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 2019-05-1

A.

Preden se odločite za zamenjavo terapevta, se z njo iskreno pogovorite o tem, kako se počutite. Povej ji resnico. Uporabite to pismo kot vodilo, kaj naj rečem.

Če ste z njo iskreni, se bo morda ustavila in se bo vse lahko normaliziralo. Pomembno je, da ji pošljete iskrene povratne informacije. Poznate jo že precej dolgo. Zmore resnico.

Če ji prikrijete te podatke, lahko to povzroči zamero in povzroči predčasno prekinitev razmerja. Če ji rečete resnico in je njen odziv neprimeren, je morda čas, da poiščete novega terapevta. Dajte ji priložnost, da se razloži. Ko se bosta oba iskreno pogovorila, boste verjetno imeli jasnejši občutek, ali potrebujete novega terapevta ali ne. Veliko sreče z vašimi napori. Hvala za pisanje.

Dr. Kristina Randle