Kako naj pomagam hčerki?

Pred približno šestimi meseci sem ugotovila, da ima moj mož samomor že približno eno leto.Mislil sem, da ima veliko stresa, povezanega z delom, in nisem vedel, kako slabo mu je, ker je kljub depresiji uspel biti zelo funkcionalen. V njegovi družini tečeta depresija in samomor. Kmalu za tem sem našel svojega 16 let starega joka in nekajkrat pod stresom. Pred letom dni je eden od njenih znancev storil samomor, dva prijatelja pa sta bila depresivna in se zdaj zaradi tega zdravi. Bila je v nenehnem strahu, da bo kdo drug umrl. V strahu, da je tudi ona v težavah, sem jo spravila na terapijo. Ker so se njen oče in prijatelji izboljševali z zdravili in terapijo, se je zdelo, da se je moja hči izboljšala, a tudi midva z njo ni imela občutka, da so imeli njeni terapevtski posegi velik vpliv. Še vedno je sramežljiva pri svojem terapevtu. Nocoj se je zlomila in spet jokala. Je zelo domiselna in pravi, da si želi, da bi živela v fantazijah, ki si jih predstavlja, in je razočarana, da ne more. Toda včasih se mi zdi, da so resnične. Resnično življenje je dolgočasno. Ne prenese, da je v bližini večine ljudi, velike skupine ljudi pa se počutijo zelo tesnobno. Ob svoji družini se počuti razdražljivo in se počuti zlobno do svojih bratov in sester ter na njih. Sovraži občutek, da je hudobna oseba, vendar si ne more pomagati. Pogosto je do mojega moža in mene nespoštljiva in ji je vseeno in se počuti krivo, če je ne. Pred nekaj tedni je bila jezna na naju, ker sva želela, da se ukvarja z njo, zato je odhitela iz hiše in je bila nekaj ur pred vrnitvijo. Prestrašilo me je, vendar smo samo ravnali tako, kot da se je malo umaknila v svojo sobo, ker nismo želeli, da bi pobeg uporabila kot pozornost. Zanimalo jo je pisanje, a noče več, ker je malodušna, da ne zna zapisati tistega, kar si lahko veliko bolje predstavlja. Vede, da je preveč perfekcionistična glede tega, vendar ne more mimo tega. Mislim tudi, da se počuti nizko samozavestno, ker se kljub temu, da je zelo bistra, domiselna in prijetna, da se ob sebi primerja z drugimi, vključno s svojimi brati in sestrami, ki imajo lažje vidne talente, na primer v programu za nadarjene, glasbi ali atletiki. . Bila je zelo odhoden, zabaven otrok, vendar je v mladosti vsaj bolj zadržana in negotova, vsaj zunaj družine. Pravi, da misli, da je z njo nekaj narobe. Spi lepo, brez teže ali prehrane in je imela naravnost A-je. Noče več iti k svojemu terapevtu ali začeti z nobenim drugim. Ne vem, ali gre le za normalno rastočo bolečino ali res potrebuje več posredovanja. In zaradi nedavnega neupoštevanja možovih potreb ne zaupam lastni presoji v zvezi s tem. Želim samo, da bi bila vsa moja družina spet srečna. Kaj ji lahko / naj storim, da ji pomagam?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Med nedavnim samomorilnim razmišljanjem vašega moža in samomorom enega od znancev vaše hčere je dejstvo, da se odziva na te okoliščine, normalno, vendar je potrebno strokovno posredovanje. Nekatere raziskave kažejo, da je samomor lahko nalezljiv, zlasti med najstniki. Samomor ali samomorilne misli ene osebe lahko sprožijo misli ali vedenja druge osebe. Čeprav nikoli ni neposredno izrazila samomorilnih misli, je tveganje za samomor povišano.

Zdelo se vam je, da njena terapija ne pomaga, a je imela priložnost? Vaša hči se je izboljšala, vendar ste ji dovolili, da neha, ker je bila "zelo sramežljiva s svojim terapevtom." Na začetku terapije sramežljivost ni redka. Za vzpostavitev zaupnega odnosa je potreben čas. Morala bi se vrniti na terapijo. Poskusite z drugim terapevtom. Nismo vsi enaki.

Če obnovitev terapije ni mogoča, se obrnite na terapevta, sporočite, da vaša hči zdravljenje noče, vendar jo očitno potrebuje, in prosite za pomoč. Terapevt je seznanjen s svojim primerom in vam lahko svetuje, kako naprej.

Glede na izpostavljenost vaše hčere samomoru je morda bolj dovzetna za samomorilne misli ali vedenja kot nekdo brez izpostavljenosti. Vaša hči bi morala biti na zdravljenju.

Če se še naprej trudite pomagati hčerki, razmislite o individualni terapiji. Tudi družinska terapija je pametna možnost, še posebej glede na samomorilske misli vašega moža. Če bi se udeležili terapije, bi bili hčerki velik vzor. Če vidi, da ste pripravljeni na zdravljenje, potem bo morda šla po vaših stopinjah. Naredite vse, kar je potrebno, da bo prejela pomoč. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševnem zdravju in kazenskem pravosodju