Zakaj težko sklepam prijateljstva?

Iz Avstralije: Imam težave pri pridobivanju prijateljev, vendar nisem prepričan, kaj delam narobe. Počnem dolgotrajne in kratkoročne prijetne dejavnosti, kjer prihajam v stik z drugimi s podobnimi interesi. Odprta sem za prijateljstvo z različnimi ljudmi, ki se povsem znajdejo, ali se razumemo in kako ravnajo z mano. Trudim se najti ravnovesje med vzpostavljanjem prijateljstev, a ne z naglico. Zdi se mi:

1. Zdi se, da so vsi preveč zaposleni za nove ljudi. Strateški sem pri tem, kako razpisujem vabila, saj se zavedam zavez druge osebe in njenih interesov, zato predlagam prijetne dejavnosti na primernih mestih. So pa preveč zaposleni. Vrata puščam odprta z besedami: »Sliši se, kot da ste trenutno zelo zaposleni. Lepo bi bilo srečati se. Kaj pa, če mi pustite, ko imate nekaj prostega časa in se lahko kaj dogovorimo "in svetujem," večina vikendov in večerov, razen X zvečer, mi koristi. "

Trudim se prehoditi tanko črto med razpoložljivostjo, vendar se ne pretiravam (da bi se izognil časom potovanja za krajše srečanja ali si redno vzel prosti čas)

2. Sem nežen in nežen. Zdi se mi resnično naporno, da spregovorim (slišim se umetno), zato gledam kot na tiho in ne družabno.

3. Moj partner ne pride do stvari z mano. O tem me zaslišijo in rečem, da ni družaben, vendar sem več kot vesel, da pridem sam. Nimam otrok. Kljub temu, da se skušam razumeti z možmi / partnerji / otroki, sem primerno prijeten in prijazen ter predlagam otrokom prijazne dejavnosti, vendar se potem ne vključim v pare / družinske stvari.

4. Ker je bilo težko pridobiti prijatelje, ne grem ven, kolikor bi si želel, saj ni nikogar, s katerim bi šel ven (moj partner noče iti ven in delati stvari skupaj). Počutim se dolgočasno.

Pred časom sem obiskal terapevta, ki je opisal ta vprašanja. Rekel sem, da bi lahko bila tiho govoreča težava, saj sem naletela na tako tiho in nesocialno in sem želela povečati glasnost svojega glasu, če je težko, če me druga oseba ne sliši. Preiskovali so me zaradi depresije, tesnobe in osebnostnih motenj, ki jih nisem imel. To njegovo je bilo videti kot »napačno razmišljanje« in zdravljenje je te misli izpodbijalo.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Kakšno zamišljeno pismo. Zdi se mi, kot da ste se zelo dobro potrudili. Razumem, kako težko je pridobiti prijatelje kot odrasla oseba. Razumem, kakšen je občutek, kot da ste v bistvu samski v svetu parov, saj vaš partner z veseljem ostane doma.

Ko se staramo, se marsikdo vidi, da ima dovolj prijateljev in jih ne zanima dodajanje več. Tudi mnogi drugi imajo družinske obveznosti. Vsak ima svoje življenje. Zdi se, da nihče nima časa ali interesa za nove povezave.

Na srečo obstajajo drugi ljudje, kot ste vi, ki se želijo povezati. Izziv je pomagati pri iskanju drug drugega. Mislim, da ne gre za mehko govorjenje. Mislim, da se morda prehitro trudiš.

Določiti morate mesta, kjer bi lahko naravno našli druge ljudi, kot ste vi. Poiščite vzrok ali dejavnost, ki vas resnično zanima in resnično uživajte, in to storite zaradi nje same. Za nekaj primerov je to lahko knjižni klub, politična kampanja ali gledališka skupina. Odneslo vas bo iz hiše in sčasoma boste spoznali nekatere ljudi. Prijateljstvo se lahko odvija naravno. Tudi če tega ne storijo, boste postali član skupine ljudi, ki jim je mar za isto stvar in ki bodo verjetno prišli skrbeti drug za drugega.

Želim ti dobro.
Dr. Marie