Kako lahko pomagam prijatelju, ki je depresiven in zaskrbljen?
Odgovorila dr. Marie Hartwell-Walker, dne 23. avgusta 2020Od 13-letnega dečka v ZDA: imam prijatelja, ki trpi zaradi tesnobe in depresije, še ni bila diagnosticirana, ker se o tem ne počuti dobro z odraslimi. Na stegnih in rokah ima brazgotine, ki sem jih fizično videl. Skoraj je naredila samomor in od takrat me vse bolj skrbi.
Njeni odnosi s starši niso odlični in zavedajo se, da se je že poskušala ubiti. Šolsko svetovala je, vendar se ni odprla nikomur, razen meni, toda potem, ko sem šoli povedala za njen poskus samomora, mi ni povedala več kot prej.
Pomoč si želi, ker se je naveličala tresenja zaradi tesnobe in je ves čas tako mračna. Ne zaupa terapevtom, ker ji je zadnji, pri katerem je šla, dal "ti si le otrok" in ni dobila nobene pomoči. Prosim, odzovite se s karanteno in vse, kar ji ni šlo tako dobro, me je začelo skrbeti.
A.
Prepričan sem, da vas skrbi. Ko je nekdo samomor, zaupnost ni več mogoča. Vesel sem, da ste poskušali opozoriti šolskega svetovalca. Položaj vašega prijatelja presega to, kar lahko pričakujete od sebe.
Kaj ti lahko mi je rekel, da si vsi terapevti niso podobni. Zelo, zelo mi je žal, da jo je prvi terapevt, pri katerem je šla, zapustil in minimiziral. To se ne bi smelo zgoditi. Toda odpovedati se prepotrebni pomoči zaradi enega slabega srečanja nima nobenega smisla. Večina terapevtov bo njeno zgodbo slišala s sočutjem in si bo skupaj z njo pomagala pri okrevanju.
Recite ji, naj prosim, dajte priložnost drugim terapevtom. Morda bo treba opraviti nekaj intervjujev, preden bo našla nekoga, s kom se počuti tako prijetno, da bo lahko opravila delo, ki ga mora opraviti, da se reši tesnobe in obupa.
Moj prijatelj mi je nekoč rekel, da je iskanje pravega terapevta kot bi šel po nakupu novih kavbojk. Morda poskusite s 4 ali 5 pari, preden najdete tistega, ki se ravno prilega. Vsi odnosi so taki. Veliko ljudi preizkusimo, preden se odločimo, komu zaupati. Ko boste starejši, boste verjetno preizkusili številne možne poklice, preden se boste odločili, katerega boste študirali. Zelo malo prvih ljubezni postane trajnih.Večina ljudi preizkuša številne fante ali dekleta, dokler ne najdejo posebne osebe, s katero želijo preživeti svoje življenje. Iskanje pravega terapevta ni nič drugače.
Primite jo za roko, medtem ko se sestane še enkrat, če ji to pomaga. Toda poskrbite zase. Niste odgovorni za njeno življenje. Ne moreš biti. V sebi mora najti moč, da vztraja pri starših ali šolskem svetovalcu ali drugi odrasli osebi, ki ji zaupa, da ji pomagajo dobiti pomoč, ki jo potrebuje in si jo zasluži.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
