Čuden občutek v glavi - znak psihoze?

Star sem 25 let in me res skrbi, da bi lahko imel duševno bolezen. Moj brat in sestra ima psihozo že v zgodnjih letih (začela se je pri 12-13 letih). Do zdaj nisem imel nobenih halucinacij ali zablod, moje razmišljanje ni okrnjeno, ne zanemarjam higiene in nisem pozabljiv. Toda v zadnjem času (ker sem bil v tujini in sem ločen od ljudi, ki jih imam rad), sem začel veliko skrbeti, da bom dobil psihozo. Takrat se je začel čuden občutek v moji glavi. Težko je opisati - mogoče, kot da ne bi dovolj spal (in spim več kot včasih) ali kot bi imel napetost. Prav tako sem živčna in bolj okorna kot običajno. Moja koncentracija za študij je slaba, čeprav mi to na koncu uspe. Kot otrok sem imel težave z anksioznostjo, ki so povzročile motorične tike (morda je pomembno omeniti) in imam nekaj obsesij (na primer ponavljanje nekaterih potez).

V svoji družini se počutim dobro in že pet let imam ljubeč odnos - tam ni težav. Nimam veliko bližnjih prijateljev, vendar uživam v interakciji s prijatelji mojega fanta in so mi všeč. Med bližnjimi ljudmi se počutim varno in sproščeno. Toda v razredu se ne počutim tako prijetno (ne maram ljudi in se počutim manjvredno). To ni nič novega, v šoli sem bil ponavadi sramežljiv. Sem zelo zgovoren in rad razpravljam o najrazličnejših vprašanjih z bližnjimi ljudmi, vendar še vedno ne znam klepetati s sošolci, saj z njimi nisem sproščen. Mislijo, da sem čudna - nič čudnega, med njimi se niti ne morem naravno nasmehniti.

Nisem prepričan, ali je moj "čuden občutek v glavi" ali socialna tesnoba (pri pouku) prvi znak psihoze ali samo učinek mojih skrbi. V družini imam tudi sladkorno bolezen in sem bil nekoč prepričan, da jo imam tudi jaz - v nekem trenutku sem bil zelo žejen, čeprav je vse skupaj izginilo, saj se je izkazalo, da je moj sladkor v krvi v redu. Torej, to ni prvič, da se moje telo odziva na moje skrbi. Kljub temu je strah pred pojavom psihoze tako močan in pretirano branje o tem ne pomaga. Vsak nasvet bi bil hvaležen.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Kar opisujete, je tesnoba. Morda vas skrbi razvoj psihoze. Že samo po sebi je to lahko tisto, kar povzroča vaš "čuden občutek v glavi". Obstajajo ljudje, ki se bojijo razvijanja psihoze. Imajo zdravstvene težave, znane tudi kot hipohondrije. To lahko velja za vas.

Razmislite o oceni strokovnjaka za duševno zdravje. Lahko zmanjša ali odpravi vašo tesnobo zaradi razvoja psihoze. Vrednotenje je objektivna ocena vaših simptomov. Niste opisali nobenih simptomov, ki bi nakazovali psihozo, vendar vam po internetu ne morem diagnosticirati.

V preteklosti, ko ste bili zaskrbljeni zaradi diabetesa, se zdi, kot da ste ocenili to bolezen. Ta ocena je pokazala, da niste imeli sladkorne bolezni in vas ni več skrbelo, da bi imeli to bolezen. Zakaj ne bi uporabili istega pristopa s svojimi strahovi pred psihozo? Pomagalo bi vam spoznati resnico in olajšalo bi vas ali odpravilo anksioznost, in če bi vam diagnosticirali psihozo, jo v zgodnjih fazah zlahka zdravite.

Končno je najboljši način za premagovanje kakršne koli anksiozne motnje, povezane z zdravjem ali kako drugače, vedno osredotočanje na resnico. Če se še naprej spopadate s svojimi strahovi glede razvoja psihoze, kljub temu, da ni nobenih objektivnih dokazov, ki bi nakazovali, da imate psihozo, bi lahko svetovanje pomagalo. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle