6 načinov za premagovanje boleče preteklosti

Strani: 1 2 Vse

Kolikokrat ste se znašli v pogovorih, kjer nekdo razkrije svojo bolečo preteklost? To je porušeni rekord, ki se pojavlja znova in znova in zdi se, da vsa opravičila na svetu nikoli ne izginejo. Zakaj torej ljudje to počnejo? In kar je še pomembneje, kaj storiti, da se preteklost počiva?

Kaj se dogaja: ko človek prikliče preteklost, je v sedanjosti pogosto nekaj, kar si želi ali potrebuje. To je dokaz, kaj potrebujejo zdaj. To je težava tukaj in zdaj, ne pretekla težava. Zato opravičilo ne deluje.

Ne glede na to, kaj se je zgodilo prej, človek, ki vzgaja preteklost, zdaj čuti nekaj podobnega. Zdaj se lahko počutijo poškodovane, neljube, negotove, nerazumljene ali nezaupljive, tako kot prej. Poskušajo vam sporočiti, kaj trenutno potrebujejo. Najverjetneje je tisto, kar potrebujejo, da boste razumeli, kako se počutijo v sedanjosti ali kaj morajo spremeniti.

Na žalost veliko ljudi svojih potreb ne sporoča neposredno. Nekateri ljudje sploh ne vedo, kaj potrebujejo. Namesto tega mnogi izrazijo svoje potrebe v obliki pritožb. "Potrebujem več pozornosti" se lahko prikaže kot "Nikoli ne preživiš časa z mano", zaradi česar bi se počutili obrambno. A zagovarjati se ne bo šlo, ker vprašanje v resnici ni o vas.

Strani: 1 2 Vse