Preobremenjenost z informacijami ni vedno slaba stvar pri spreminjanju zdravstvenega vedenja
Spreminjanje zdravstvenega vedenja ni nikoli lahka naloga. Digitalni komunikacijski kanali zagotavljajo brez primere dostop do informacij, namenjenih človeku, da izboljša določeno vedenje.
Vendar se mnogi bojijo, da bi bil presežek informacij lahko kontraproduktiven.
Strokovnjaki pojasnjujejo, da je v zdravstvenem svetu izraz "preveč informacij" - ali TMI - lahko resen problem. Če na primer poiščete »Kako preprečiti raka«, boste našli seznam za seznamom spletnih mest, ki trdijo, da imajo zmagovalno strategijo, pri čemer nekateri načrti predstavljajo 20–30 korakov.
Ista situacija se zgodi, če nekdo išče informacije o opuščanju kajenja, gibanju, spanju in neskončnih drugih vprašanjih.
Vprašanje se postavi naslednje: Kdaj oseba prejme preveč zdravstvenih informacij? Kateri je najboljši način, da ponudniki zdravstvenih storitev posredujejo informacije, ne da bi potrošniki preskočili ali pozabili ključne informacije?
Nova študija Univerze v Illinoisu obravnava to težavo in ugotavlja, da je odgovor cilj posebnega zdravstvenega cilja.
Dr. Dolores Albarracin, profesor psihologije, podiplomski študent Jack McDonald in sodelavci z drugih univerz so preučevali vedenje približno 459 ljudi, da bi osvetlili to temo, ki izziva izvajalce zdravstvenih storitev.
Ena izmed šol razmišljanja med izvajalci zdravstvenih storitev je, da informacije o zdravju podajajo v majhnih odmerkih po dve ali tri priporočila hkrati. Drugi trdijo, da je najbolje dati pacientom vse možnosti, da ne bi preskočili nečesa, kar bi se lahko izkazalo za koristno.
Študija iz Illinoisa, objavljena v Klinična psihološka znanosttrdi, da je to odvisno od narave priporočil.
Po mnenju raziskovalcev bi bila predstavitev velike količine informacij primerna, če bi bil cilj, da si ljudje zapomnijo veliko količino potencialno zamenljivih vedenj. Če pa je cilj, da si ljudje zapomnijo celoten sklop pomembnih priporočil, bi morala biti najboljša strategija predstaviti razmeroma malo priporočil.
"Zdi se, da je najboljše število zdravstvenih vedenj odvisno od cilja posega," je dejal Albarracin.
»Če je cilj sporočiti čim več priporočil, pojdite na dolg seznam vedenj. Če pa je cilj uvesti vedenja, je najboljša strategija posredovanje manjšega števila priporočenih vedenj. "
Raziskovalci, med katerimi so bili tudi dr. Patrick McDonald z Univerze v Buffalu in Colleen Hughes z univerze Indiana-Bloomington sta prišla do zaključka z analizo rezultatov eksperimentov, v katerih so bili udeleženci seznanjeni s kratkimi zdravstvenimi priporočili (od dveh do 20 z vsakim priporočilom). dolg približno 33 besed).
Nato so morali udeležence opozoriti na čim več priporočil.
Člani študije so dobivali tudi odprta vprašanja o svojih namerah, da upoštevajo priporočila. Čeprav je več priporočil pomenilo, da so udeleženci opozorili na manjši delež, so opozorili in nameravali upoštevati več priporočil.
"Kadar je potrebno več zdravstvenih priporočil, je poznavanje vpliva števila priporočil na odpoklic in predvideno skladnost kritičnega pomena," so zapisali raziskovalci.
Te informacije se lahko izkažejo za koristne na številnih zdravstvenih področjih.
Na primer, psihoterapevti, ki želijo vedenje svojih pacientov spremeniti na določene načine, lahko dodelijo domačo nalogo, ki obravnava eno vedenje.
Drugi zdravstveni delavci lahko dajejo priporočila v majhnih rafalih (morda prek besedilnih sporočil), da bi povečali delež odpoklicanih priporočil, hkrati pa zmanjšali stroške za pacienta.
Vir: Univerza v Illinoisu
