Zdravje po razvezi zakonske zveze lahko trpi zaradi kajenja, manj telesne aktivnosti

Nove raziskave ugotavljajo, da lahko ločitev vpliva na fizično in čustveno zdravje. Nova študija univerze v Arizoni nakazuje dva možna krivca za slabo zdravje po ločitvi: večjo verjetnost kajenja in nižjo stopnjo telesne aktivnosti.

"Poskušali smo zapolniti vrzel dokazov, ki povezujejo zakonski stan in zgodnjo smrtnost," je povedal doktorski študent psihologije UA Kyle Bourassa, glavni avtor študije, ki je objavljena v Anali vedenjske medicine.

»Vemo, da je zakonski status povezan tako s psihološkim kot s fizičnim zdravjem, ena pot od ločitve do zdravstvenega tveganja pa je zdravstveno vedenje, kot sta kajenje in gibanje. Vemo tudi, da je zdravstveno vedenje pogosto povezano s psihološkimi spremenljivkami, kot je zadovoljstvo z življenjem. "

Bourassa in njegovi kolegi iz UA dr. David Sbarra in John Ruiz sta pregledala podatke angleške longitudinalne študije staranja, dolgoročne zdravstvene študije odraslih, starejših od 50 let, ki živijo v Veliki Britaniji. Študija vključuje sedem valov podatkov, ki jih udeleženci zbirajo vsaki dve leti, začenši leta 2002.

Raziskovalci so analizirali podatke, zbrane od 5.786 udeležencev študije, od katerih se jih je 926 ločilo ali ločilo in se niso ponovno poročili, ostali pa so bili poročeni. Ogledali so si udeleženčevo samozadostno zadovoljstvo z življenjem, pogostost vadbe in stanje kajenja ter meritve pljučne funkcije udeležencev in ravni vnetja.

Prav tako so spremljali, kdo je umrl v obdobju študije, in ugotovili, da imajo udeleženci, ki so bili ločeni ali ločeni, 46 odstotkov večje tveganje, da bodo med študijo umrli kot njihovi še vedno poročeni kolegi.

Zakaj bi to lahko bilo, so Bourassa in njegovi soavtorji ugotovili, da ločeni ali ločeni udeleženci, zlasti ženske, poročajo o nižjem zadovoljstvu z življenjem kot poročeni udeleženci. Manjše zadovoljstvo z življenjem pa je napovedovalo nižjo telesno aktivnost, kar je povezano z večjim tveganjem za zgodnjo smrt.

Ločeni udeleženci so tudi bolj verjetno kot zakonski udeleženci kadili, zato so imeli slabšo pljučno funkcijo, kar je napovedovalo zgodnjo smrtnost.

Raziskovalci so nadzorovali spremenljivke, kot so spol, zdravstveno stanje, starost in socialno-ekonomski status.

Čeprav študija ni izrecno preučila, zakaj je ločitev povezana z večjo verjetnostjo kajenja in nižjo stopnjo gibanja, raziskovalci predlagajo možen dejavnik. Ločeni posamezniki nimajo več zakoncev, ki bi jim odgovarjali za njihovo zdravstveno vedenje, je dejal Bourassa.

"Partnerjev nadzor nad zdravjem bi lahko imel pomembno vlogo," je dejal. »Če si predstavljate moža ali ženo, ki ne kadita, njihov partner pa, bi lahko eden poskušal vplivati ​​na vedenje drugega. Ko se odnosi končajo, v mnogih pogledih izgubimo tisti pomemben družbeni nadzor nad svojim zdravstvenim vedenjem. "

Prihodnje raziskave bi morale razmisliti o vlogi drugih vedenj na področju zdravja, kot so prehrana in uživanje alkohola, pa tudi o drugih zakonskih stanjih, kot so vdove ali ponovno poročeni odrasli, je dejal Bourassa.

Poleg tega lahko študije preučujejo učinke sprememb v vedenju - na primer opustitev kajenja ali prvič začetek kajenja - česar sedanja študija ni upoštevala, je dejal.

Preiskovalci pojasnjujejo, da je treba opraviti več študij, da bi ugotovili, ali so ugotovitve v zvezi s kajenjem in gibanjem za ostarele odrasle osebe po ločitvi lahko tudi za mlajše ločene populacije.

Poleg tega je pomembno omeniti, da ločitev ne vodi vedno do negativnih zdravstvenih izidov. Kakovost življenja se na primer lahko bistveno izboljša pri posameznikih, ki so končali nezdrave odnose.

Kljub temu da je ločitev na splošno še vedno povezana s slabšim zdravjem, bi vedenje, da sta kajenje in gibanje lahko del razlage, lahko pomagalo pri obveščanju tistih, ki so šli skozi ločitev, je dejal Bourassa.

"To je podskupina ljudi, ki so v večji nevarnosti zaradi teh slabših zdravstvenih vedenj, zato bi bil cilj lahko usmeriti jih na intervencije, s katerimi bi upali, da bodo izboljšali svoje dolgoročno zdravje," je dejal.

»Imamo intervencije za ljudi, ki kadijo, in intervencije za ljudi, ki se premalo gibljejo, zato bi morali, če poznamo nekoga, ki je ločen, vprašati:» Ali kadite? Imate dovolj telesne aktivnosti? '"Je dejal.

"Ugotovitev, da zadovoljstvo z življenjem povezuje ločitev z ravnjo telesne aktivnosti, kaže tudi na to, da bi lahko ukrepi za izboljšanje zadovoljstva in psihološkega počutja ljudi v nadaljevanju prenesli na izboljšanje telesnega zdravja."

Vir: Univerza v Arizoni / EurekAlert