#MeToo: Kdaj lahko socialni mediji dejansko destigmatizirajo

#Jaz tudi

In sodeč po mojem viru na Facebooku, #YouToo.

Za tiste, ki živijo pod Facebook skalo, hashtag #MeToo razkriva, kako razširjeno je spolno nasilje. Živi v zapuščenih kletnih hišah in poslovnih dvoranah moči. In čeprav pogosto omalovažujem aktivizem v družabnih omrežjih (vsaj z moje perspektive je bolj družbeni kot aktivizem), hashtag #MeToo odmeva bolj kot #ThrowbackThursday, #FlashbackFriday ali kakšen drug neumen priimek v družabnih omrežjih.

Zakaj? Ker je za mnoge preživele spolne napade molk smrtna kazen. Trpite v mučeni agoniji; vaš notranji nemir je zavit v veselo obličje. Toda pod tem prisilnim nasmehom se dušite pod težo pekočega samobihanja: Zakaj jaz? Sem naredil kaj narobe? Mogoče je to moja krivda (ni)?

$config[ads_text1] not found

Morda sem zaradi lastnih izkušenj bolj občutljiv na brazgotine spolnega nasilja. In včasih kolektivni družbeni ramenski emoji skomignejo do brutalnosti spolnega nasilja. Od smeha, "Kaj ste počeli zunaj ob 2. uri zjutraj?" bromidov do očarljivih obtožb o spolni zgodovini žrtve, je kultura posilstva živa in zdrava. Tiskovni tiskovni predstavnik je dejansko potrdil, da je #MeToo v prvih 24 urah objavil skoraj pol milijona objav. Brskal sem se po virih družabnih omrežij svojih prijateljev in izmenjeval nejeverje in gnus. Zgrabi ga (to bi bila moja nerazdeljena pozornost) s tvitom.

Medtem ko sem pohvalil preživele žrtve spolnega nasilja, ker so razkrili grdo - in neizogibno - resnico, sem se seveda vprašal, kako lahko socialni mediji spremenijo druge globoko zakoreninjene travme (glej zdravje, duševno zdravje). Po besedah ​​dr. Emme Seppala s univerze Stanford javna izjava spodbuja občutek solidarnosti. »Če imate svoje prijatelje in bližnje, vam bo pomagal, da boste tudi vi to storili. Ko so ljudje, podobni vam, pripravljeni nekaj razkriti, lahko to povzroči učinek valovanja. Postaneš lahko bolj udoben, če si ranljiv, «komentira.

$config[ads_text2] not found

Kaj potem pomeni #MeToo za vas, mene in skoraj 25 milijonov potrošnikov na področju duševnega zdravja?

V nasprotju z otopanjem v samonastavljeni izolaciji pomeni, da je empatičen sistem podpore stran od posodobitve stanja (da, družabna omrežja so več kot le fotografije bučnih obližev in samočestitke). Ta mlada ženska pravzaprav zasluga Facebooka za okrevanje po prehranjevalni motnji. V mojem primeru so bili socialni mediji močno orodje - tisto, ki me je utrdilo, da sem odkrito razpravljala o svojih preizkušnjah in težavah v zvezi z duševnim zdravjem.

Za mnoge od nas, vključno z mano, je naš vir na Facebooku skupina za podporo. Mejnike praznujemo - od bruseljske naravnanosti do Fidove posvojitve - skupaj. Pišemo resne posodobitve stanja in nato preštejemo število »všečkov« - vsaj jaz jih. A kot dokazuje gibanje #MeToo, lahko proslavimo nekaj več kot le prisrčni drugi selfie vašega otroka. Ali število všečkov, ki jih je prejela vaša nova slika profila.

#MeToo v mnogih primerih pomeni #YouToo. Ko destigmatiziramo duševno zdravje - en članek in, da, celo en status na Facebooku, je tu zadnji FaceBrag: močna, naklonjena mreža podpore za določanje življenjske in duševne negotovosti.

Matt Loeb (in 25 milijonov drugih potrošnikov na področju duševnega zdravja) je pravkar všeč vaši objavi.