Se ne spomnite imena? Kriv hrup v ozadju
Nove raziskave kažejo, da čeprav lahko glasba nekaterim ljudem pomaga, da se sprostijo, ko se poskušajo koncentrirati, lahko "hrup" ovira spomin, zlasti ko se človek stara.
To je ugotovitev v novi študiji Georgia Institute of Technology, ki je mlajše in starejše odrasle izzvala, naj poslušajo glasbo, medtem ko si poskušajo zapomniti imena.
Raziskovalci so ugotovili, da glasba v ozadju ni vplivala na spomin udeležencev šolanja, vendar so si starejši odrasli zapomnili 10 odstotkov manj imen med poslušanjem glasbe v ozadju ali glasbenega dežja v primerjavi s tišino.
Ugotovitve bi lahko imele posledice za starejše bivalne centre in ljudi, ki raje organizirajo sestanke stran od pisarne.
Raziskovalci Georgia Tech so želeli ponoviti vsakdanje življenje, ker so glasba in hrup v ozadju povsod.
Njihova študija je preizkusila, kako glasba ali hrup v ozadju učinkuje na asociativni spomin, ki vključuje sposobnost, da si obraz z imenom zapomni.
Udeleženci študije so si ogledali vrsto obrazov in imen ter jih vprašali, ali je oseba "videti kot" dodeljeno ime. Nekaj minut kasneje so bili obrazi spet prikazani.
Udeleženci so morali ugotoviti, ali sta kombinacija imena in obraza enaka kot prej.
Včasih so ljudje preizkus opravljali v tišini. Drugič so poslušali glasbeno deževno ali ne-lirično rock glasbo, vključno z manj znanimi pesmimi Erica Claptona, Jefferson Airplane in Rush.
"Obe starostni skupini sta se strinjali, da je glasba moteča," je povedala Sarah Reaves, podiplomska študentka psihologije Georgia Tech, ki je vodila študijo.
"Toda le starejši odrasli so se trudili, medtem ko je igralo v ozadju."
Reaves in njena svetovalka, docentka za psihološko šolo Audrey Duarte, sta rezultate povezala z znanim učinkom koktajla. To je pojav, ki ljudem omogoča, da svojo pozornost osredotočijo zgolj na en pogovor, tudi če so obkroženi z več pogovori ali glasno glasbo.
"Starejši imajo težave z ignoriranjem nepomembnih zvokov in koncentracijo," pravi Duarte.
»Tudi asociativni spomin s starostjo upada. Ko se staramo, si je težje zapomniti, katero ime je imelo obraz ali kje je potekal pogovor. "
Reaves ugotavlja, da bi študija lahko pomagala delavcem v oskrbovanih bivalnih centrih, ko načrtujejo dejavnosti.
»Morali bi biti pozorni na okolico. Mogoče bi morali zaposleni med učnimi aktivnostmi izklopiti glasbo ali pa jih držati v mirni sobi, «je dejala.
»Podobno bi morali starejši odrasli, ki se na primer srečujejo s sodelavci v kavarni, zbrati, naj sestanke načrtujejo na mirnejših lokacijah.
Ko se ljudje med vožnjo izgubijo, je verjetno najbolje, da izklopite radio. "
Vir: Georgia Institute of Technology
