Ste pripravljeni na dojenčka? Najprej vzemite razred

Nedavna študija ugotavlja, da kratek pouk za krepitev odnosov za pare, ki pričakujejo prvega otroka, vzet pred rokom, dolgoročno koristi blaginji vsakega družinskega člana in celotnim odnosom družine.

Študija Penn State, ki jo je vodil Mark Feinberg, je analizirala učinke programa Family Foundations tri leta po rojstvu otroka. Program Family Foundations je v okviru študije na voljo na več lokacijah v Pensilvaniji.

Večina raziskav je pokazala, da se konflikti povečujejo, medtem ko naklonjenost in podpora med pari po rojstvu otroka upada.

Osmih sej programa - štiri pred rojstvom in štiri po njem - je namenjeno spodbujanju stališč in veščin, povezanih s pozitivnimi družinskimi odnosi, kot so regulacija čustev, temperament in pozitivno starševstvo. Program je učinkovit, pravi Feinberg, deloma tudi zato, ker so bodoči starši, ki prvič začenjajo, ponavadi odprtega duha.

"V tem trenutku so starši nestrpni in navdušeni ter iščejo več informacij o starševstvu," je dejal Feinberg. »Ker hitro postanejo strokovnjaki za svojega otroka po njegovem rojstvu, je ta čas pred in takoj po rojstvu ključnega pomena. Starši so na tej stopnji odprti in lačni učenja, kar nam omogoča, da jim pomagamo izboljšati njihovo samozavest in jim pomagati vedeti, kaj lahko pričakujejo. "

Starši, ki so bili naključno dodeljeni za vpis v program, so poročali o nižjih stopnjah simptomov stresa in depresije ter višjih stopnjah zaupanja v svoje starševske sposobnosti v primerjavi s starši, ki so bili naključno razporejeni v kontrolno skupino.

Prav tako so se starši v programu medsebojno podpirali bolj kot starši, ki niso bili vključeni v program. Vpisani starši so pokazali učinkovitejše starševske sloge - manj so pretirano reagirali in je bilo manj verjetno, da bi svoje otroke udarjali, klofnili, grabili ali udarili kot disciplino ali kazen.

Feinberg je dejal, da je ključni cilj programa pomoč staršem, da se podpirajo.

"Ko se počutimo podprte, se počutimo bolj samozavestne in manj stisnjene - imamo daljšo varovalko in ne krajšo varovalko," je dejal. "Vse to lahko privede do tega, da se starši čustveno zbližajo in podpirajo drug drugega in svoje otroke."

Otroci staršev, vpisanih v Družinske fundacije, so pokazali višjo stopnjo čustvenega prilagajanja v primerjavi z otroki staršev, ki niso vključeni v program, kot poročajo matere. Pri treh letih so fantje staršev v študiji pokazali nižjo stopnjo agresivnosti in hiperaktivnosti, vendar ta ugotovitev ni veljala za dekleta.

Odnos, ki ga starši pridobijo, in podpora, ki se jo naučijo drug drugemu, ustvarjajo nekakšno zaščitno plast, ki jim pomaga prebroditi stres, ki lahko izbruhne z rojstvom otroka.

"Ker staršem pričakujem orodja, spretnosti in perspektive, da se lahko medsebojno podpirajo, program izboljša okrepljene sorodstvene odnose, ki jih pomagajo zaščititi pred stresnimi dejavniki," je dejal Feinberg. »Novopečeni starši, ki nimajo spanja, se lahko počutijo v stiski in razdraženi. Toda pri pozitivnih odnosih s sorodstvom starše nesoglasja običajno ne prerastejo v konflikt in konflikt ponavadi ne napade v nasilje. "

Za razliko od nekaterih preventivnih programov je bil Family Foundation zasnovan za vse starše, ne samo za tiste, ki so opredeljeni kot »ogroženi«. Po mnenju Feinberga raziskave kažejo, da takšen program lahko koristijo ne samo poročenim staršem, temveč tudi ločenim staršem, ki še vedno želijo skupaj vzgajati otroka, korist od učenja teh veščin in perspektiv.

"Starši ne smejo podcenjevati pomena vrst podpore, ki si jo zagotavljajo za dobrobit svojega otroka," je dejal Feinberg. "Dejstvo je, da je dobro počutje otrok odvisno od interakcije staršev."

Vir: Penn State