30 dodatnih dnevniških pozivov za samorazmislek in samoodkrivanje
Ta mesec jih delim še 30.
Ko se bolje spoznamo, vemo, kaj potrebujemo. To pomeni, da se lahko odzovemo na te potrebe in sprejmemo boljše, prijaznejše odločitve.
1. Napišite o svojih najljubših počitnicah. Naštejte tri razloge, zakaj je vaš najljubši.
2. Če bi lahko telesu napisali pismo, kaj bi pisalo?
3. Dajem si teh 10 obljub…
4. Opišite čas, ko ste se počutili izpolnjeno. Kje si bil? Kaj si počel? Kaj pa tisti trenutek, ki se mu je zdel tako zadovoljiv?
5. Kako zvenijo, izgledajo in čutijo vaša čustva?
6. Kaj najraje počnete, ko je nebo brez oblačka in vas sonce boli v očeh?
7. Če bi vaše srce govorilo, kaj bi reklo?
8. Kaj bi lahko počel vsak dan eno leto in se počutil izpolnjenega?
9. Do zdaj sem se naučil teh lekcij o življenju ...
10. Kakšne misli vas pozdravijo zjutraj?
11. Pišite o vprašanjih, ki se vam v zadnjem času vrtijo v glavi. Nato jim odgovorite.
12. Kar sem neverjetno, smešno, sitno utrujen, je ...
13. Katera besedila pesmi so vam služila kot vodilo? (Če jih sploh ni, kaj pa določen citat, pesem ali zgodba? Če želite, poiščite enega od njih ta teden.)
14. Napišite najljubši predmet ljubezensko pismo.
15. Kaj se spomnite svojega 16. rojstnega dne? Ko napišete, kaj se je zgodilo, vključite svoje občutke.
16. Kaj se spomnite svojega 21. rojstnega dne? Še enkrat pišite o tem, kaj se je zgodilo skupaj s svojimi občutki.
17. Kaj trenutno boli? Kako ga lahko pozdraviš?
18. Napišite o treh stvareh, zaradi katerih bi se zbudili ob 5. uri zjutraj. To je lahko aktivnost, določena hrana, pustolovščina. Vključite čim več podrobnosti.
19. Ko se pogledaš v ogledalo, kaj vidiš?
20. Kaj najraje počnete, ko dežuje?
21. Katere stvari v vašem domu so najbolj »vi«?
22. To bi rad doživel prvič ...
23. Kateri je vaš najljubši vonj?
24. Kateri je vaš najljubši zvok?
25. Kje bi rad preživel teden? Ta kraj morda še ne obstaja. In na tem planetu je lahko ali pa tudi ne.
26. Pustite družabna omrežja en dan ali teden. Kakšen je občutek? Katere misli se začnejo oblikovati v tem tihem času?
27. Pišite o tem, kako vam gre. Takoj zdaj. Ne cenzurirajte. Ni potrebe po celih stavkih. Samo razlij se.
28. Franz Kafka je zgovorno dejal: "Kdor ohrani sposobnost videti lepoto v vseh življenjskih obdobjih, se res nikoli ne postara." Napišite o lepoti, ki jo vidite pri svojih najdražjih. Nato napišite o lepoti, ki jo vidite pri sebi.
29. Napišite o ciljih, ki ste jih imeli kot srednješolec, mladostnik in zdaj. Kako se razlikujejo? Kako so si podobni?
30. Če imate cilj v mislih, raziščite teh osem vprašanj, da se prepričate res hočem.
Kateri so vaši najljubši pozivi? Kateri so vaši najljubši načini za spoznavanje samega sebe?
