Težave s spanjem Globalna epidemija?
Glede na analizo težav s spanjem v afriških in azijskih državah, ki so jo opravili raziskovalci na Medicinski fakulteti Warwick na Univerzi v Warwicku, po ocenah 150 milijonov odraslih trpi zaradi težav s spanjem po vsem svetu v razvoju.
Raziskovalci so povedali, da 16,6 odstotka prebivalstva poroča o nespečnosti in drugih hudih motnjah spanja v anketiranih državah, kar je precej blizu 20 odstotkom, ugotovljenim v Kanadi in ZDA.
Raziskovalci so proučevali kakovost spanja 24.434 žensk in 19.501 moških, starih 50 let in več, na osmih podeželskih območjih v Gani, Tanzaniji, Južni Afriki, Indiji, Bangladešu, Vietnamu in Indoneziji ter urbanem območju v Keniji.
Preučili so morebitne povezave med težavami s spanjem in socialno demografijo, kakovostjo življenja, fizičnim zdravjem in psihiatričnimi razmerami.
Raziskovalci ugotavljajo, da je bila najmočnejša povezava med psihiatričnimi stanji, kot so depresija, tesnoba in težave s spanjem, kar odraža trende, ki jih vidimo v razvitem svetu.
Raziskovalci poudarjajo tudi, da je prišlo do "presenetljivih razlik" v anketiranih državah. Na primer, v Bangladešu je bila največja razširjenost težav s spanjem, in sicer 43,9-odstotna pri ženskah - več kot dvakrat več kot v razvitih državah in veliko več kot 23,6-odstotna pri moških. Po mnenju raziskovalcev je Bangladeš videl tudi zelo visoke vzorce tesnobe in depresije.
V Vietnamu je 37,6 odstotka žensk in 28,5 odstotka moških poročalo o težavah s spanjem. Medtem so Tanzanija, Kenija in Gana zabeležile stopnje med 8,3 in 12,7 odstotka.
Raziskovalci so poudarili tudi, da je imela Južna Afrika dvakrat več kot v drugih afriških državah - 31,3 odstotka za ženske in 27,2 odstotka za moške.
Ljudje v Indiji in Indoneziji so imeli zelo malo težav s spanjem - 6,5 odstotka za indijske ženske in 4,3 odstotka za indijske moške, medtem ko so indonezijski moški poročali o stopnjah težav s spanjem 3,9 odstotka, ženske pa 4,6 odstotka.
Raziskava je ugotovila tudi večjo razširjenost težav s spanjem pri ženskah in starejših starostnih skupinah, skladno z vzorci v državah z višjimi dohodki.
"Naša raziskava kaže, da so stopnje težav s spanjem v državah v razvoju veliko višje, kot so mislili prej," je povedal dr. Saverio Stranges, vodilni avtor študije, objavljene v reviji Spi.
"To je še posebej zaskrbljujoče, saj se številne države z nizkimi dohodki soočajo z dvojnim bremenom bolezni zaradi pritiska na omejena finančna sredstva, ki izvirajo iz nalezljivih bolezni, kot je HIV, pa tudi zaradi naraščajočih stopenj kroničnih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja ter rak. Ta nova študija kaže, da bi motnje spanja lahko predstavljale tudi pomembno in neprepoznano vprašanje javnega zdravja med starejšimi, zlasti ženskami, v okoljih z nizkimi dohodki. "
Raziskava je tudi pokazala, da težave s spanjem niso povezane z življenjem v velikih mestih, saj je večina anketiranih ljudi živela v podeželskih okoljih, je dejal in dejal: "Pričakujemo lahko še višje številke za ljudi, ki živijo v urbanih območjih."
Vir: Univerza v Warwicku
