Psihološki dejavniki, ne medicinski, lahko bolje napovedujejo dolgoživost
Nezdrava vedenja in kronične bolezni so očitni dejavniki tveganja za zgodnjo smrt. Toda nova študija kaže, da so določeni psihološki dejavniki močnejši napovedovalci, kako dolgo bomo še živeli.
Evropski raziskovalci so izvedli longitudinalno študijo več kot 6000 odraslih in odkrili našo hitrost pri obdelavi duševnih nalog in način razvrščanja zdravja je pokazal močnejšo povezavo s tem, kako dolgo lahko živimo kot tradicionalni dejavniki tveganja.
"Naša študija kaže, da sta dve psihološki spremenljivki, nižje samoocenjeno zdravstveno stanje in starostna zmanjšanja hitrosti obdelave, še posebej pomembna kazalnika povečanega tveganja smrtnosti pri srednjih in starejših odraslih," je povedal psihološki dr. Stephen Aichele iz univerza v Ženevi v Švici.
"Te informacije lahko olajšajo diagnostično natančnost in pravočasne posege."
Aichele in sodelavci dr. Patrick Rabbitt (Univerza v Oxfordu, Združeno kraljestvo) in Paolo Ghisletta (Univerza v Ženevi, Švica) sta se zanimala za preučitev relativnega vpliva kognitivnih, demografskih, zdravstvenih in življenjskih spremenljivk pri napovedovanju smrtnosti.
Medtem ko so predhodne študije nakazovale, da spremenljivke na različne načine vplivajo na dolgoročno zdravje, so bile obsežne longitudinalne študije le malo in daleč.
"Že dolgo je znano, da določeni dejavniki, kot so bolezni, socialno-ekonomska prikrajšanost, kognitivni upad in socialna podpora, določajo, kako dolgo bomo preživeli v starosti," je dejal Aichele.
»Težava je bila v tem, da so te in druge označevalce smrtnosti testirali ločeno in ne skupaj. Glede na to, da sta med seboj močno povezani, je težko določiti, katere spremenljivke najbolj vplivajo na smrtnost. "
Da bi odpravili to vrzel v razpoložljivih raziskavah, so Aichele in sodelavci preučili 29-letne podatke, zbrane pri 6.203 odraslih, ki so bili ob začetku študije stari od 41 do 96 let.
Ugotovitve so objavljene v Psihološka znanost, revija Združenja za psihološke znanosti.
Z združevanjem podatkov iz 15 različnih nalog so raziskovalci preučevali kognitivno uspešnost udeležencev na petih področjih sposobnosti: kristalizirana inteligenca, tekoča inteligenca, besedni spomin, vidni spomin in hitrost obdelave.
Naloge, vse dobro uveljavljene mere kognitivnih sposobnosti, so v 12-letnem obdobju izvajali do štirikrat, kar je raziskovalcem omogočilo, da ocenijo osnovno uspešnost udeležencev in spremembe v uspešnosti skozi čas za vsako domeno.
Za oceno zdravja udeležencev so raziskovalci uporabili Cornell Medical Index, ukrep, ki vključuje podrobne kontrolne sezname skupaj 195 patoloških simptomov, povezanih s fizičnimi in psihološkimi motnjami.
Na koncu so raziskovalci preučili subjektivna poročila udeležencev o različnih dejavnikih življenjskega sloga, vključno z zdravjem, številom predpisanih zdravil, vzorci spanja, hobiji, prostočasnimi dejavnostmi in socialnimi interakcijami.
Z uporabo dveh vrst statističnih analiz so raziskovalci lahko ocenili sorazmerno pomembnost skupno 65 različnih spremenljivk pri napovedovanju smrtnega tveganja udeležencev.
Rezultati so pokazali, da sta subjektivno zdravje in hitrost duševne obdelave dva najmočnejša napovedovalca; to pomeni, da je bilo boljše zaznavanje zdravja in manjši upad hitrosti obdelave sčasoma povezan z zmanjšanim tveganjem smrtnosti.
Raziskovalci so tudi ugotovili, da spol močno vpliva, saj je bila ženska povezana tudi z zmanjšanim tveganjem smrtnosti. Ni presenetljivo, da so bila leta kajenja tobaka povezana s povečanim tveganjem za zgodnjo smrt.
Presenečenje je bilo odkritje, da imajo lahko psihološki dejavniki tveganja v primerjavi z znanimi dejavniki tveganja, kot so kardiovaskularni simptomi, močnejšo vlogo pri napovedovanju smrtnosti.
"Rezultat, da so psihološke spremenljivke tako močno povezane s tveganjem smrtnosti, je zelo presenetljiv, ker veliko obstoječih dokazov podpira hipotezo, da so najmočnejši napovedovalci preživetja v starosti medicinske ali fiziološke narave," je dejal Aichele.
Te ugotovitve lahko dajo koristen vpogled v zdravstvene delavce, ki potrebujejo boljše metode za prepoznavanje posameznikov, ki jim grozi zgodnja smrt.
"Obravnavanje potreb starajočega se svetovnega prebivalstva bo zahtevalo upoštevanje številnih dejavnikov tveganja obolevnosti in umrljivosti, kot so demografske spremenljivke, zdravstvene razmere, funkcionalne zmogljivosti, duševne sposobnosti in socialna podpora," so zaključili raziskovalci.
Vir: Združenje za psihološke znanosti
