Dobro zdravje srca 50. maja pomeni manjše tveganje za demenco pozneje
Dobra kardiovaskularno zdravje pri 50 letih je povezano z manjšim tveganjem za demenco pozneje v življenju, kaže nova študija britanskih odraslih, objavljena v BMJ revija.
Demenca je progresivna bolezen, ki se lahko začne razvijati 15 do 20 let, preden se pojavijo opazni simptomi, zato je prepoznavanje dejavnikov, ki bi lahko preprečili njen nastanek, zelo pomembno.
Na podlagi študije so kot potencialno orodje za preprečevanje demence predstavili oceno zdravja srca in ožilja ameriškega združenja za srce "Life's Simple 7", ki je bila sprva zasnovana za bolezni srca in ožilja. Life’s Simple 7 vključuje naslednje ukrepe: uravnavanje krvnega tlaka, nadzor holesterola, znižanje krvnega sladkorja, razgibavanje, boljše prehranjevanje, hujšanje in prenehanje kajenja.
Za študijo so raziskovalci preučili podatke o kardiovaskularnih boleznih, zbrane pri 7.899 britanskih moških in ženskah v starosti 50 let, ki so bili vključeni v študijo Whitehall II, ki sledi vplivu socialnih, vedenjskih in bioloških dejavnikov na dolgoročno zdravje.
Vseh 7.899 udeležencev je bilo brez bolezni srca in ožilja in demence pri starosti 50 let. Toda po povprečnem obdobju spremljanja 25 let so zabeležili 347 primerov demence. Povprečna starost pri diagnozi demence je bila 75 let.
Po upoštevanju potencialno vplivnih dejavnikov so raziskovalci ugotovili, da je spoštovanje priporočil za zdravje srca in ožilja Life's Simple 7 v srednjem življenju povezano z manjšim tveganjem za demenco pozneje v življenju.
V primerjavi s stopnjo incidence demence 3,2 na 1000 človeških let v skupini s slabim kardiovaskularnim rezultatom so imeli tisti z vmesnim rezultatom 1,8 na 1000 človeških let, medtem ko so imeli tisti z optimalnim rezultatom 1,3 na 1000 oseba leta.
Število let je vrsta merjenja, ki upošteva število ljudi v študiji in čas, ki ga posamezna oseba preživi v študiji.
Boljši rezultati zdravja srca in ožilja pri 50 letih so bili 20 let kasneje povezani tudi z večjimi količinami celotnih možganov in sive snovi pri MRI. In zmanjšanje tveganja za demenco je bilo očitno tudi v kontinuumu kardiovaskularnega rezultata, kar kaže na to, da lahko že majhna izboljšanja dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni pri 50 letih zmanjšajo tveganje za demenco v starosti, so opozorili raziskovalci.
"Naše ugotovitve kažejo, da lahko Life's Simple 7, ki vključuje oceno zdravstvenega stanja srca in ožilja, pri 50 letih sinergično oblikuje tveganje za demenco," trdijo avtorji.
»Dejavnike tveganja za srčno-žilne bolezni je mogoče spremeniti, zaradi česar so strateško pomembni preventivni cilji. Ta študija podpira politike javnega zdravja za izboljšanje zdravja srca in ožilja že pri 50 letih za spodbujanje kognitivnega zdravja. "
Raziskovalci opozarjajo na nekatere omejitve študije, na primer zanašanje na samoprijavljene ukrepe in potencialno manjkajoče primere demence v evidenci bolnikov. In ker je študija opazovalna, ne ugotavlja vzroka.
Vir: BMJ
