Ali vas lahko, če mislite, da ste debeli, zredite?
"Če dojemamo, da smo debeli, čeprav niso, lahko otroci z normalno težo postanejo prekomerno težki kot odrasli," je dejal Koenraad Cuypers, raziskovalec na Norveški univerzi za znanost in tehnologijo.
Cuypers in njegovi kolegi na Oddelku za javno zdravje in splošno prakso na Medicinski fakulteti NTNU so problem debelosti preučevali z novega zornega kota: Njihova raziskava je proučevala razmerje med zaznano težo in dejansko težo v študiji najstnikov in mladih odraslih.
Raziskovalci ugotavljajo, da obstaja veliko razlogov, zakaj najstniki, ki mislijo, da so debeli - tudi kadar niso - postanejo prekomerno težki kot odrasli.
Razlaga je lahko povezana s psihosocialnim stresom, ki je lahko povezan s pridobivanjem teže okoli pasu, so povedali raziskovalci.
»Druga razlaga je lahko ta, da mladi, ki se vidijo kot debeli, pogosto spremenijo svoje prehranjevalne navade, na primer s preskakovanjem obrokov. Raziskave so pokazale, da opustitev zajtrka lahko privede do debelosti, «je dejal Cuypers in dodal, da je prehrana, ki je s časom ne morete vzdrževati, tudi kontraproduktivna, saj si telo prizadeva ohraniti težo, ki ste jo imeli pred začetkom diete.
Raziskovalci so uporabili podatke iz zdravstvene raziskave Young-HUNT1, ki je bila izvedena med letoma 1995 in 1997 in je vključevala 1196 najstnikov normalne teže obeh spolov. Udeleženci so bili kasneje spremljani v študiji Young-HUNT3, od 2006-2008, ko so bili stari med 24 in 30 let.
Polovica udeležencev je še vedno imela normalno težo kot odrasli. Toda med prekomerno telesno težo so raziskovalci ugotovili, da je 59 odstotkov deklet, ki so se v najstniških letih počutile debele, v odrasli dobi prekomerno telesno težo, merjeno z indeksom telesne mase ali ITM. Če je bil obseg pasu uporabljen kot merilo debelosti, potem je bil odstotek najstnikov, ki so se sprva dojemali kot debeli, kasneje pa so postali prekomerno težki kot odrasli, 78 odstotkov.
Nasprotno pa je bilo v nadaljnjem preiskavi ugotovljeno, da ima 31 odstotkov deklet, ki se med adolescenco niso debele, prekomerno telesno težo, merjeno z uporabo ITM. To število je bilo 55 odstotkov, merjeno z obsegom pasu.
Najstniki z normalno težo, ki so se v začetni študiji HUNT ocenili kot maščobe, so imeli v nadaljnji študiji ITM, ki je bil v povprečju 0,88 višji od tistih, ki niso. Prav tako so bili v povprečju večji za 3,46 centimetra, merjeno okoli pasu.
Študija tudi kaže, da so se dekleta z normalno telesno težo pogosteje kot dečki ocenili kot prekomerno telesno težo: 22 odstotkov deklet in 9 odstotkov fantov se je v prvi raziskavi HUNT videlo kot debele.
Razlaga te razlike med spoloma je lahko ta, da se medijska osredotočenost na videz vedno bolj osredotoča na dekleta in ne na fante, trdijo raziskovalci.
"Deklice tako doživljajo več psihosocialnega stresa, da bi dosegle idealno telo," je dejala Cuypersova. »Družba se mora oddaljiti od osredotočenosti na težo in namesto tega poudariti zdrave prehranjevalne navade, kot so redni in raznoliki obroki ter zajtrk. Prednost so tudi dobre navade v spanju. Z zmanjšanjem količine, ki jo najstniki prevažajo v šolo in iz rekreacijskih dejavnosti, se bodo morda tudi najstniki izognili temu, da bi dobili "primeren trebuh". "
Cuypers je dejal, da verjame, da je razmerje med zaznavanjem prekomerne telesne teže in razvojem prekomerne telesne teže nekaj, s čimer se morajo spoprijeti šolski sistemi in celotna družba, da bi obrnili trend in zmanjšali težave, povezane z debelostjo.
"Norme teže za družbo je treba spremeniti, da bodo mladi imeli bolj realističen pogled na to, kaj je normalno," je dejal. »V šoli bi se morali z otroki pogovoriti o običajnih oblikah telesa in pokazati, da so vsa telesa lepa, kakršna so. In nenazadnje, mediji morajo nehati poudarjati telo supermodela kot popoln ideal, ker ni. "
Rezultati Cuypersov so bili objavljeni v Journal of Debelost.
Vir: Norveška univerza za znanost in tehnologijo
