Uporaba naše športne kulture za vžiganje razprave o duševnem zdravju

To je nenavadna dihotomija. Pogosto je neskončno kramljanje o športnih detajlih, resna razprava o duševnih boleznih pa ostaja redka. Toda v pogovor o duševnem zdravju vbrizgajte šport in najdete obilo poročil Outside the Lines, strokovno pregledanih študij o kronični travmatični encefalopatiji, ki jih povzroča šport, in argumentov o mentalni trdnosti Lionela Messija in Cristiana Ronalda. Tudi ko govorimo o duševnih boleznih v umetnosti, tako kot v za oskarja nominiranem filmu "Silver Linings Playbook", so glavni junaki oboževalci Philadelphia Eagles. Zdi se, da duševno zdravje našo družbo zanima le, ko gre za šport.

Čeprav se naša kolektivna hiperfokusnost na šport zdi ovira za smiseln dialog o duševnih boleznih, je lahko tudi rešitev. Morda je način za vključitev duševnega zdravja v nacionalno zavest oblikovanje terapevtskih storitev v športnem kontekstu. Športni pristop k terapiji lahko zmanjša stigmo zdravljenja in spodbuja normalizacijo odprtega diskurza o duševnem zdravju.

Sedanja resničnost duševnih bolezni je resna. Približno vsak peti Američan živi z neko obliko duševne bolezni, vendar pomanjkanje državnih in zveznih virov omejuje zmožnost ustrezne oskrbe. Po podatkih fundacije Kaiser Family od 30 milijonov Američanov, ki potrebujejo oskrbo za duševno zdravje, vendar je ne prejmejo, 45 odstotkov navaja stroške kot oviro za oskrbo. Pomanjkanje javnega diskurza na to temo do neke mere pojasnjuje neustrezno dodelitev sredstev za zdravljenje duševnega zdravja. Če nihče ne govori o oskrbi duševnega zdravja, zakaj bi za to trošili denar?

Odgovor je, da gre preprosto za dobro naložbo.V našem gospodarskem interesu je zagotoviti, da bodo duševno bolni deležni zdravljenja, ki ga potrebujejo. Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni ocenjuje, da ZDA zaradi duševnih bolezni izgubijo več kot 193 milijard dolarjev izgubljenih plač. Poleg tega je raziskava Lancetova psihiatrija objavljen v New York Timesu ugotovil, da vsak dolar, vložen v zdravljenje duševnega zdravja, povrne 3 do 5 dolarjev povrnjenih gospodarskih koristi. Da pa bi spodbudili nadaljnje naložbe v oskrbo duševnega zdravja in dosegli s tem povezane gospodarske koristi, moramo najprej spodbuditi splošno razpravo o duševnih boleznih.

Akademske študije in tradicionalne pobude na področju duševnega zdravja še naprej razumevajo duševne bolezni in nudijo ključne informacije tistim, ki potrebujejo storitve. Težava je v tem, da ta dva medija navadno uživajo le tisti, ki jih iščejo: drugi akademiki in duševno bolni ter njihove družine.

Vendar pa mnogi prizadeti ljudje zaradi velike stigme, ki obkroža duševno zdravje, skrivajo svoje bolezni. Na žalost, ko duševno bolni prikrivajo svoje bolezni, to povzroči nižjo stopnjo ozaveščenosti javnosti, kar vodi do premajhnega financiranja. To se je izkazalo za trden oreh za zagovornike duševnega zdravja: kako lahko zmanjšamo javno stigmo o duševnih boleznih, ko velika večina ljudi, ki so pozorni na naše delo, že podpira naš cilj?

Vstopite v obsedenost naše kulture s športom. Šport je skoraj vsak vidik naše družbe prežet na način, kot ga nima nobena druga tema. Predsednik Obama vsako leto izbere marca Madness, besedila v repu se pogosto sklicujejo na nogomet in košarko, nekatere najbolj prepoznavne svetovne zvezdnice pa so se sprva uveljavile kot športniki. Zaradi širokega dosega, ki bi si prizadeval, da bi duševno zdravje postalo splošno vprašanje, bi moral šport uporabljati kot vozilo.

Da bi to naredili, moramo podpirati športno terapijo kot izvedljivo alternativo tradicionalni psihoterapiji ena na ena. Moja agencija, Doc Wayne Youth Services, ponuja to edinstveno blagovno znamko terapije za zdravljenje in krepitev ogrožene mladosti. Naš najbolj priljubljen program, imenovan Chalk Talk, uporablja športni model skupinske terapije za zdravljenje otrok, starih od 5 do 18 let, ki se spopadajo s travmami ali različnimi izzivi duševnega zdravja. Naš edinstveni učni načrt uporablja športni jezik za poučevanje atletskih in terapevtskih veščin. Neodvisna študija dr. Wendy D’Andrea je pokazala, da model Chalk Talk za manj kot polovico stroškov zagotavlja enak terapevtski učinek kot tradicionalna psihoterapija.

Tak program lahko za odrasle deluje ali pa tudi ne. Vsekakor je vredno poskusiti; večina odraslih, ki jih poznam, bi se raje eno uro ukvarjala s športom kot pa se udeležila tradicionalne terapije. Zaradi splošne privlačnosti športa se mladostniki (in verjetno tudi odrasli) pogosto bolje odzivajo na športno zasnovano terapijo. Poleg tega nižji stroški, povezani s športno skupinsko terapijo, pomagajo rešiti problem dostopa do oskrbe, s katerim se soočajo družine z nižjimi dohodki.

Če bodo terapevtske storitve na voljo več ljudem, ki potrebujejo storitve duševnega zdravja, bo športna terapija pripravljena na to, da bo močno zaznamovala stigmo ob duševnih boleznih. Če se posamezniki zdravijo z atletsko aktivnostjo, potem lahko stopnja povezane negativnosti izgine zaradi razširjenosti športa v naši družbi. V bistvu, če sprejemamo šport v toliko drugih vidikih našega javnega in zasebnega življenja, bomo verjetno sprejeli šport kot sredstvo za oskrbo duševnega zdravja. Poleg tega bi zdravljenje v aktivni skupini duševno bolnim omogočilo vgrajeno skupino za podporo, ki bi se soočala s podobnimi zdravstvenimi izzivi.

Seveda bi bil potreben čas za postavitev takšnih programov. Kljub temu pa je oblikovanje vprašanj duševnega zdravja v športnem okviru lahko najučinkovitejši in najbolj trajnosten način za zagotovitev pomembnega napredka. To je nekonvencionalna pot, vendar je morda bistvena, če želimo izbrisati ali olajšati stigmo duševnih bolezni, pomagati sosedom pri zdravljenju, ki si ga zaslužijo, in izkoristiti družbene koristi ustrezne oskrbe na področju duševnega zdravja. O moči športa slišimo tako pogosto, da je čas, da resnično preizkusimo njegovo moč.