Problematična uporaba pametnega telefona, vezana na nižje stopnje, vprašanja duševnega zdravja študentov

V novi raziskavi 3.425 univerzitetnih študentov je vsak peti anketiranec dejal, da se je ukvarjal s problematično uporabo pametnih telefonov, kar je bilo povezano z nižjimi ocenami, težavami v duševnem zdravju in večjim številom spolnih partnerjev.

Prejšnje raziskave so prekomerno uporabo pametnih telefonov povezovale z vprašanji duševnega zdravja, kot so tesnoba, depresija, posttravmatska stresna motnja (PTSD), hiperaktivnostna motnja s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) in težave s samopodobo.

V novi študiji, objavljeni v Časopis o vedenjskih odvisnostih, raziskovalna skupina z Univerze v Chicagu, Univerze v Cambridgeu in Univerze v Minnesoti razvila raziskavo o zdravju in zasvojenosti z vedenjem, da bi ocenila duševno zdravje in dobro počutje velikega vzorca univerzitetnih študentov.

Raziskovalci so z raziskavo analizirali vpliv uporabe pametnih telefonov na univerzitetne študente. Odzvala se je nekaj več kot tretjina (3.425) študentov, povabljenih na test.

Anketa o samoprijavljanju je obsegala 156 vprašanj. Na podlagi njihovih odzivov so študentje dobili oceno od 10 do 60, pri čemer je bila ocena 32 in več opredeljena kot problematična uporaba pametnega telefona. Ta opredelitev je temeljila na pragu, ki je bil predhodno priporočen v študijah klinične validacije z uporabo lestvice. Raziskovalci so ugotovili, da je vsak peti (20%) vprašanih poročal o problematični uporabi pametnih telefonov. Problematična uporaba je bila bolj razširjena tudi med študentkami: 64% vseh problematičnih uporabnic je bilo žensk.

Problematična uporaba pametnega telefona lahko vključuje naslednje: pretirana uporaba; težave s koncentracijo v razredu ali na delovnem mestu zaradi uporabe pametnega telefona; brez pametnega telefona se počutite vznemirjeno ali nestrpno; manjkajoče delo zaradi uporabe pametnega telefona; in doživljate fizične posledice pretirane uporabe, kot sta omotica ali zamegljen vid.

Pomembno je, da so raziskovalci ugotovili povezavo med problematično uporabo pametnega telefona in nižjimi povprečji (akademski dosežki).

"Čeprav je bil učinek problematične uporabe pametnih telefonov na povprečna ocena relativno majhen, je treba omeniti, da bi lahko že majhen negativen vpliv močno vplival na posameznikove akademske dosežke in nato na njegove zaposlitvene možnosti v poznejših letih," je dejal profesor Jon Grant z oddelka za psihiatrijo in vedenjsko nevroznanost na univerzi v Chicagu.

Medtem ko so bili študentje, ki so poročali o problematični uporabi pametnih telefonov, manj spolno aktivni kot njihovi vrstniki (70,9% v primerjavi s 74%), je bil delež študentov, ki so v zadnjih 12 mesecih poročali o dveh ali več spolnih partnerjih, bistveno večji pri problematičnih uporabnikih: 37,4% spolno aktivnih problematičnih uporabnikov pametnih telefonov v primerjavi s 27,2% spolno aktivnih študentov, ki niso poročali o nobeni težavi.

Razširjenost šestih ali več spolnih partnerjev se je med spolno aktivnimi problematičnimi uporabniki pametnih telefonov več kot podvojila (6,8% v primerjavi s 3,0%).

"Pametni telefoni lahko pomagajo pri povezovanju ljudi in ljudem pomagajo, da se počutijo manj izolirane. Naše ugotovitve kažejo, da lahko delujejo kot način za spolne stike, bodisi s trajnim partnerstvom ali bolj priložnostnim seksom," je dejal dr. Sam Chamberlain, klinični sodelavec in častni častnik Wellcome Trust Svetovalec psihiater z oddelka za psihiatrijo na Univerzi v Cambridgeu in skrbništvo fundacije Cambridge & Peterborough NHS.

Poleg tega je bila zloraba alkohola veliko večja pri tistih s problematično uporabo pametnega telefona v primerjavi s kontrolno skupino. Kljub temu ni bilo mogoče najti nobene pomembne povezave med uporabo telefona in katero koli drugo obliko zlorabe substanc ali zasvojenosti.

V zvezi z drugimi težavami z duševnim zdravjem so raziskovalci ugotovili, da je bila problematična uporaba pametnih telefonov bistveno povezana z nižjo samozavestjo, ADHD, depresijo, tesnobo in PTSD, kar je zrcalilo podobne ugotovitve tudi drugje.

"Problematično uporabo pametnega telefona je enostavno zasvojenost, če pa bi bila tako preprosta, bi pričakovali, da je povezana s številnimi težavami pri zlorabi snovi, zlasti v tako velikem vzorcu, vendar se zdi, da to ni primer, «je dejal Chamberlain.

»Ena od možnih razlag za te rezultate je, da ljudje zaradi drugih težav z duševnim zdravjem pretirano uporabljajo pametne telefone. Na primer, ljudje, ki so socialno izolirani, tisti, ki imajo depresijo ali tesnobo ali imajo težave s pozornostjo (kot pri ADHD), so lahko bolj nagnjeni k pretirani uporabi pametnih telefonov, pa tudi k uživanju alkohola. "

"Uporaba pametnih telefonov se v povprečju verjetno razvije v povprečju prej kot težave z uživanjem alkohola, zato je malo verjetno, da bi uporaba alkohola sama vodila do uporabe pametnih telefonov."

Študija ne ugotavlja vzroka in posledic. Z drugimi besedami, raziskovalci ne morejo trditi, da problematična uporaba pametnih telefonov vodi do težav z duševnim zdravjem ali obratno.

Poleg tega skupina poudarja, da so bile velikosti učinkov na splošno majhne in da je potrebno več raziskav pozitivnih in negativnih učinkov uporabe pametnih telefonov in duševnega zdravja, vključno s tem, kako se to sčasoma spreminja.

Vir: Univerza v Cambridgeu