Počasna hoja povezana z duševnim upadanjem

https://www.eurekalert.org/multimedia/pub/media/144043_web.mp4

Zdi se, da povezava med upočasnjeno hitrostjo hoje in upadajočo mentalno ostrino nastane v desnem hipokampusu, predelu v obliki prsta, pokopanem globoko v možganih v višini ušes, v skladu z novo študijo.

Ugotovitve štirinajstletne študije, ki so jo izvedli znanstveniki na Univerzi v Pittsburghu Graduate School of Public Health, kažejo, da lahko starejšim bolnikom koristi, če jim zdravniki redno merijo hitrost hoje in spremljajo spremembe skozi čas, kar bi lahko bili zgodnji znaki kognitivni upad. Če se hitrost hoje zmanjša, je treba bolnika napotiti k specialistu na diagnostično testiranje, menijo raziskovalci.

"Preventiva in zgodnje zdravljenje sta lahko ključ za zmanjšanje globalnega bremena demence, vendar so sedanji presejalni pristopi preveč invazivni in dragi, da bi jih lahko široko uporabljali," je povedala vodilna avtorica Andrea Rosso, dr. Pittov oddelek za javno zdravje. "Naša študija je zahtevala samo štoparico, trak in 18 metrov dolg hodnik, skupaj približno pet minut časa enkrat na leto."

Za študijo so raziskovalci ocenili 175 starejših odraslih med 70. in 79. letom, ko so se vpisali v študijo Health, Aging and Body Composition (Health ABC) v Pittsburghu ali Memphisu v državi Tennessee.

Na začetku študije so bili vsi udeleženci v dobrem duševnem zdravju in so imeli običajne preglede možganov.

Udeleženci so večkrat v 14 letih prehodili 18-metrski odsek hodnika v običajnem tempu hoje, medtem ko jim je asistent raziskoval čas določil. Po zaključku študije so bili udeleženci ponovno testirani na njihovo duševno ostrino in preiskani možgani.

Kot so pokazale prejšnje študije, je bilo upočasnitev hoje ali hitrost hoje povezano s kognitivnimi motnjami. Nova raziskava pa je ugotovila, da so udeleženci z upočasnjeno hojo in kognitivnim upadom doživeli tudi krčenje desnega hipokampusa, področja možganov, pomembnega tako za spomin kot za prostorsko orientacijo. To je bilo edino področje možganov, kjer so raziskovalci ugotovili, da se zmanjšuje volumen, povezan z upočasnitvijo hoje in kognitivnimi motnjami.

Študija je tudi ugotovila, da je upočasnitev hoje v daljšem časovnem obdobju močnejši napovednik kognitivnega upada kot preprosto upočasnitev v določeni časovni točki, kar je po mnenju raziskovalne skupine ocenila tudi druga podobna raziskava.

Vsi udeleženci so se sčasoma upočasnili, toda tisti, ki so upočasnili za 0,1 sekunde več na leto kot njihovi vrstniki, so imeli 47 odstotkov večjo verjetnost, da bodo razvili kognitivne okvare, je pokazala študija.

Ugotovitev je veljala tudi takrat, ko so raziskovalci upoštevali upočasnitev zaradi mišične oslabelosti, bolečin v kolenih in bolezni, vključno s sladkorno boleznijo, boleznimi srca in hipertenzijo.

"Delček sekunde je subtilen, toda v 14 letih ali celo manj bi opazili," je dejal Rosso. »Ljudje ne bi smeli kar tako odpisovati teh sprememb hitrosti hoje. Morda ne gre le za to, da babica postaja počasna - lahko je zgodnji pokazatelj kaj bolj resnega. "

Medtem ko so raziskovalci ugotovili, da upočasnitev hitrosti hoje ni dovolj občutljiv ukrep za diagnosticiranje kognitivnih težav, trdijo, da bi jo bilo treba vključiti v redna geriatrična ocenjevanja, da bi ugotovili, ali je potrebno nadaljnje testiranje.

Če je kognitivni upad mogoče odkriti zgodaj, obstajajo terapije, ki lahko odložijo njegov začetek, dodaten čas pa lahko bolnikom in družinam omogoči, da načrtujejo morebitno potrebo po asistirani oskrbi, pravijo.

"Običajno, ko zdravniki pri svojih pacientih opazijo upočasnjeno hojo, bodo to obravnavali kot mehansko težavo in bolnika napotili na fizikalno terapijo," je dejal Rosso. "Ugotovili smo, da bi morali zdravniki upoštevati tudi možgansko patologijo, ki spodbuja upočasnjeno hojo, in napotiti pacienta na kognitivno oceno."

Študija je bila objavljena leta Nevrologija, medicinska revija Ameriške akademije za nevrologijo.

Vir: Šole za javno zdravje Univerze v Pittsburghu

Video: