Črevesne bakterije so lahko povezane z osebnostnimi lastnostmi
Nova velika študija ugotavlja, da so nekatere naše osebnostne lastnosti lahko povezane s sestavo in raznolikostjo naših črevesnih bakterij (mikrobiom). Ugotovitve so objavljene v Človeški mikrobiom Journal.
"Vse več je raziskav, ki povezujejo črevesni mikrobiom z možgani in vedenjem, znano kot os mikrobiom-črevesje-možgani," je povedala dr. Katerina Johnson, ki je doktorirala. na oddelku za eksperimentalno psihologijo na Univerzi v Oxfordu v Združenem kraljestvu
»Večina raziskav je bila izvedena na živalih, medtem ko so se študije na ljudeh osredotočale na vlogo črevesnega mikrobioma pri nevropsihiatričnih pogojih. V nasprotju s tem je bil moj ključni interes, da pogledam splošno populacijo, da vidim, kako so razlike v vrstah bakterij, ki živijo v črevesju, lahko povezane z osebnostjo. "
Predhodne raziskave so črevesni mikrobiom povezale z avtizmom (stanjem, za katerega je značilno oslabljeno socialno vedenje). Johnsonova študija kaže, da so številne vrste bakterij, ki so bile prej povezane z avtizmom, povezane tudi z razlikami v družabnosti v splošni populaciji.
„To kaže na to, da lahko črevesni mikrobiom prispeva ne le k skrajnim vedenjskim lastnostim, ki jih opazimo pri avtizmu, temveč tudi k spremembam v socialnem vedenju v splošni populaciji. Ker pa gre za presečno študijo, bo prihodnjim raziskavam lahko koristilo neposredno raziskovanje morebitnega vpliva teh bakterij na vedenje, kar bo lahko pomagalo pri razvoju novih terapij za avtizem in depresijo, «je dejal Johnson.
Ena zanimiva ugotovitev je bila, da imajo ljudje z večjimi socialnimi omrežji navadno bolj raznolik črevesni mikrobiom, ki je pogosto povezan z boljšim zdravjem črevesja in splošnim zdravjem.
"To je prva študija, ki je našla povezavo med družabnostjo in raznolikostjo mikrobiomov pri ljudeh in izhaja iz podobnih ugotovitev pri primatih, ki so pokazali, da lahko socialne interakcije spodbujajo raznolikost črevesnih mikrobiomov," je dejal Johnson. "Ta rezultat kaže, da lahko enako velja tudi za človeške populacije."
Nasprotno pa študija kaže, da so imeli ljudje z večjim stresom ali tesnobo manjšo raznolikost mikrobiomov. Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da imajo odrasli, ki so bili kot otroci hranjeni s formulo, v odrasli dobi manj raznolik mikrobiom.
"To je bilo prvič raziskano pri odraslih in rezultati kažejo, da ima lahko prehrana dojenčkov dolgoročne posledice za zdravje črevesja," je dejal Johnson.
Raznolikost je bila pozitivno povezana tudi z mednarodnimi potovanji, morda zaradi izpostavljenosti novim mikrobom in različni prehrani. Bolj pustolovski uživalci so imeli bolj raznolik črevesni mikrobiom, tisti, ki so bili na dieti brez mleka, pa manj raznoliko.
Poleg tega je bila raznolikost večja pri ljudeh s prehrano z visoko vsebnostjo naravnih virov probiotikov (npr. Fermentirani sir, kislo zelje, kimchi) in prebiotikov (npr. Banana, stročnice, polnozrnata žita, šparglji, čebula, por), predvsem pa ne, če jih uživamo v dopolnilni obrazec.
»Naše današnje življenje lahko zagotovi popolno nevihto za disbiozo črevesja. Živimo stresno življenje z manj družbenimi interakcijami in manj časa, preživetega z naravo, naša prehrana ponavadi primanjkuje vlaknin, naseljujemo preobsečena okolja in smo odvisni od zdravljenja z antibiotiki. Vsi ti dejavniki lahko vplivajo na črevesni mikrobiom in tako na trenutno neznane načine vplivajo na naše vedenje in psihološko počutje, «je dejal Johnson.
Vir: Univerza v Oxfordu
