Najboljši prijatelji so lahko ključnega pomena za spopadanje z življenjskimi izzivi

Življenje ima vedno vzpone in padce. Sodobne raziskave so se osredotočile na odpornost in dejavnike, ki ljudem pomagajo, da se spoprimejo, ko gre narobe.

Nova študija v Združenem kraljestvu zdaj ugotavlja, da imajo prijateljstva ključno vlogo pri tem, da pomagajo ljudem prebroditi pomembne izzive v življenju.

Do zdaj je bilo opravljenih le malo raziskav o vlogi prijateljev in zlasti najboljših prijateljev pri ustvarjanju odpornosti na stiske - preživeti in uspeti v težkih časih.

Nova predhodna študija dr. Rebecce Graber, višje predavateljice psihologije na Univerzi v Brightonu, ponuja dolgoročne statistične dokaze o izjemni koristi teh dragocenih družbenih odnosov za odrasle.

Graber, ki je raziskavo opravil na Univerzi v Leedsu, je prek spletnih strani za socialno mreženje, univerzitetnih dogodkov in organizacij skupnosti, ki podpirajo socialno izolirane odrasle, zaposlil 185 odraslih. Vprašalnik je izpolnilo približno 75 odraslih.

Udeleženci so opravili ocene psihološke odpornosti, najboljše kakovosti prijateljstva, vedenja in samozavesti. Udeleženci so nato eno leto kasneje opravili iste ocene, da bi ugotovili, kako je najboljša kakovost prijateljstva vplivala na procese odpornosti v tem obdobju.

Graber je dejal: "Te ugotovitve razkrivajo, da so najboljša prijateljstva zaščitni mehanizem, ki podpira razvoj psihološke odpornosti pri odraslih, čeprav mehanizmi tega odnosa ostajajo nejasni.

»Študija prvič ponuja dolgoročne statistične dokaze o ključni vlogi teh cenjenih družbenih odnosov za razvoj odpornosti na vzorcu odraslih v skupnosti, hkrati pa postavlja odprta vprašanja, kako najboljša prijateljstva na ta način olajšajo odpornost. "

Te ugotovitve podpirajo prejšnjo Graberjevo raziskavo, ki je razkrila pomen najboljših prijateljev za lažjo odpornost med socialno-ekonomsko ranljivimi otroki.

Vir: Britansko psihološko društvo / EurekAlert