Večina raje "Naredi nekaj", namesto da razmišlja
Po novih raziskavah z Univerze v Virginiji bi večina ljudi raje naredila nekaj zunanjega - v nekaterih primerih se celo poškodovala - kot sama s svojimi mislimi.
Serija 11 študij, objavljenih v reviji Znanost, je razkril, da udeleženci študije na splošno niso uživali niti krajših časovnih obdobij sami v sobi, v kateri ni bilo nič drugega, kot razmišljati, premišljevati ali sanjariti.
Namesto tega so veliko bolj uživali v zunanjih dejavnostih, kot je poslušanje glasbe ali uporaba pametnega telefona. Nekateri so si celo raje zadajali blage električne šoke, kot da bi sedeli in razmišljali.
"Tisti, ki uživamo v času, ko preprosto pomislimo, se nam zdijo rezultati te študije presenetljivi - zagotovo se mi zdi - vendar smo udeleženci naše študije dosledno dokazovali, da bi raje morali kaj narediti, kot pa da bi imeli kaj drugega kot svoje misli, precej kratek čas, «je povedal psiholog z Univerze v Virginiji Timothy Wilson.
Čas, ko so morali udeleženci biti sami s svojimi mislimi, je trajal od šest do 15 minut. Številne prve študije so vključevale študentje, ki so večinoma poročali, da to "obdobje razmišljanja" ni bilo prav prijetno in da se je bilo težko zbrati. Torej je Wilson izvedel še eno študijo z udeleženci iz najrazličnejših okolij, starih od 18 do 77 let, in ugotovil v bistvu enake rezultate.
"To je bilo presenetljivo - da tudi starejši ljudje niso bili posebej naklonjeni temu, da razmišljajo sami," je dejal Wilson.
Wilson še posebej ne verjame, da je to rezultat naše hitre sodobne družbe ali razpoložljivosti elektronskih naprav, kot so pametni telefoni. Namesto tega misli, da so naprave morda odgovor na naravno človeško željo, da bi vedno imeli kaj početi.
Med študijo so bili udeleženci pozvani, naj sedijo sami v goli laboratorijski sobi, brez mobilnega telefona, bralnega materiala ali pisalnega orodja, in šest do 15 minut preprosto preživijo. Ko je bilo konec, so bili udeleženci med drugimi vprašanji vprašani, kako uživajo v izkušnji in ali imajo težave s koncentracijo.
Večina je poročala, da se je bilo težko zbrati in da so njihove misli tavale. Udeleženci v povprečju niso uživali v izkušnji. Podobna ugotovitev se je zgodila, ko je bilo udeležencem dovoljeno, da eksperiment izvedejo v svojih domovih.
"Ugotovili smo, da je približno tretjina priznala, da so doma 'goljufali', tako da so se ukvarjali z neko dejavnostjo, na primer s poslušanjem glasbe, uporabo mobilnega telefona ali odhodom s stola," je dejal Wilson. "In te izkušnje niso uživali nič bolj doma kot v laboratoriju."
Raziskovalci so raziskave nadaljevali. Ker ima večina ljudi raje kaj početi kot pa razmišljati, so se raziskovalci spraševali, ali bi udeleženci raje naredili neprijetno dejavnost kot nobene.
Izkazalo se je, da bi jih veliko. V naslednji študiji so bili udeleženci pozvani, naj sedijo in razmislijo, vendar z dodano možnostjo, da si s pritiskom na gumb zadajo blagi električni udar.
Dvanajst od 18 moških in šest od 24 žensk si je v 15-minutnem obdobju "razmišljanja" študije zadalo vsaj en električni udar. Zanimivo je, da so vsi ti udeleženci prejeli vzorec šoka in poročali, da bodo plačali, da ne bodo spet šokirani.
"Presenetljivo je," so povedali raziskovalci, "to, da je bilo preprosto biti s svojimi mislimi 15 minut očitno tako odporno, da je mnoge udeležence prisililo k samoupravljanju električnega udara, za katerega so že prej rekli, da ga bodo plačali, da bi se mu izognili. "
Raziskovalci poskušajo natančno ugotoviti, zakaj ljudje težko ostanejo sami s svojimi mislimi. "Vsi včasih uživajo v sanjarjenju ali fantaziranju," je dejal, "toda morda je najbolj prijetno, če se to zgodi spontano - to je težje narediti na ukaz."
"Um je zasnovan tako, da sodeluje s svetom," je dejal. »Tudi kadar smo sami, se običajno osredotočamo na zunanji svet. Brez treninga meditacije ali tehnik nadzora misli, ki so še vedno težke, bi se večina ljudi raje ukvarjala z zunanjimi dejavnostmi. "
Vir: Univerza v Virginiji
