Otroške motnje spanja, povezane z dolgotrajnimi duševnimi težavami

Nova študija z Norveške kaže, da imajo lahko motnje spanja pri majhnih otrocih trajne posledice.

Veliko mamo ali očeta je izzval malček, ki dolgo hodi spat, ali tisti, ki se ponoči večkrat zbudi. Staršem pogosto rečejo, da je nočno prebujanje del malčkov in da bo kmalu minilo samo od sebe, vendar to ne velja za vse.

Raziskovalci na Norveški univerzi za znanost in tehnologijo (NTNU) so izvedli obsežno raziskavo skoraj 1000 malčkov in odkrili, da imajo resne motnje spanja pri majhnih otrocih dolgoročne učinke.

Študija kaže, da imajo štiriletniki z motnjami spanja večje tveganje za razvoj simptomov psihiatričnih težav kot šestletniki v primerjavi z otroki, ki trdno spijo.

Hkrati imajo štiriletniki s psihiatričnimi simptomi večje tveganje za razvoj motnje spanja kot šestletniki v primerjavi z otroki, ki nimajo tovrstnih simptomov.

Raziskovalci kažejo na vzajemno razmerje med motnjami spanja in težavami z duševnim zdravjem.

»Otroci imajo pogosto obdobja, ko slabo spijo, pri nekaterih otrocih pa so težave tako obsežne, da predstavljajo motnjo spanja. Naše raziskave kažejo, da je pomembno prepoznati otroke z motnjami spanja, da bodo lahko sprejeti popravni ukrepi.

"Slabo ali premalo spanja vpliva na otrokovo vsakodnevno delovanje, vendar opažamo, da obstajajo tudi dolgoročne posledice," pravi Silje Steinsbekk, izredna profesorica in psihologinja na oddelku za psihologijo.

Njena prejšnja raziskava o razmerju med motnjami spanja in psihološkimi težavami pri otrocih je pokazala, da štiriletniki z motnjami spanja pogosto kažejo tudi simptome psihiatričnih težav.

Nova študija, ki je bila nedavno objavljena v Časopis za razvojno in vedenjsko pediatrijo, kaže, da se sčasoma ugotovi tudi povezava med motnjami spanja in psihiatričnimi motnjami in da je razmerje vzajemno.

Strokovnjaki pravijo, da se 20-40 odstotkov majhnih otrok tako ali drugače bori s spanjem, vendar manjka podatkov o tem, koliko jih trpi za diagnozo motnje spanja.

Raziskovalci NTNU so opravili diagnostične razgovore s starši otrok, ki sodelujejo v študiji. Intervju je temeljil na diagnostičnem priročniku DSM-IV, ki vsebuje uradna diagnostična merila za duševne motnje.

V raziskavi je sodelovalo tisoč štiriletnikov. Dve leti pozneje so bili z starši približno 800 teh otrok ponovno opravljeni razgovori. Celovita študija je del longitudinalne študije v Trondheimu, ki preučuje pojavnost, napredovanje in dejavnike tveganja za razvoj težav z duševnim zdravjem pri otrocih. Projekt vsako drugo leto izvaja nadaljnje obiske z otroki in njihovimi starši.

»Prejšnje študije težav s spanjem pri otrocih so v glavnem uporabljale obliko vprašalnika z vprašanji, kot je:» Ali ima vaš otrok težave s spanjem? «

»Toda to, kar starši opredeljujejo kot težave s spanjem, se bo razlikovalo. V diagnostičnem razgovoru zastavljamo vprašanja staršem, dokler nismo prepričani, da imamo dovolj informacij, da lahko ocenimo, ali je simptom prisoten ali ne. Informacije, ki smo jih zbrali, so bolj zanesljive kot informacije, pridobljene iz vprašalnika, «pravi Steinsbekk.

Kaj pa je najprej? Ali lahko rečemo, da slab spanec povzroča psihiatrične težave - ali pa psihiatrične težave povzročajo slab spanec? Ugotovitve študije kažejo, da razmerje poteka v obe smeri.

Možna razlaga te vzajemnosti je lahko, da sta oba pogoja biološko določena, na primer s skupno genetiko.

Druga razlaga je lahko, da nezadosten spanec povzroča splošno funkcionalno okvaro in da se zato povečuje tveganje za druge težave - na enak način, kot imajo psihiatrični simptomi pogosto slabše vsakodnevno delovanje, kar pa lahko negativno vpliva na spanje.

Ali pa imajo motnje spanja in težave z duševnim zdravjem enake dejavnike tveganja. Otrok, ki kaže znake tesnobe ali vedenjske motnje, lahko zlahka zapade v začaran krog, kjer konflikt z odraslimi sproži tesnobo in posledično povzroči težave s spanjem.

Mogoče je tudi, da težke in negativne misli kradejo tako energijo kot spanje in nas delajo nemirne in depresivne, če jim ne uspemo pridobiti nadzora.

»Glede na to, da toliko otrok trpi zaradi nespečnosti in le nekaj več kot polovica tega» preraste «, je za nas ključnega pomena, da lahko zagotovimo temeljito identifikacijo in dobro zdravljenje.

"Morda lahko zgodnje zdravljenje težav z duševnim zdravjem tudi prepreči razvoj motenj spanja, saj psihiatrični simptomi povečajo tveganje za nastanek nespečnosti," pravi Steinsbekk in poudarja, da je to nekaj, kar je treba preučiti v nadaljnjih raziskavah.

Ena vrsta motenj spanja je daleč najpogostejša - nespečnost.

Otroci, ki trpijo zaradi nespečnosti, se spopadajo z zaspanostjo in pogostim prebujanjem. Nespečnost je bila diagnosticirana pri 16,6 odstotka anketiranih štiriletnikov, 43 odstotkov teh pa je še vedno imelo nespečnost kot šestletniki.

Nespečnost pri štiriletnikih poveča tveganje za simptome tesnobe, depresije, ADHD in vedenjskih težav kot šestletniki. Potem ko so raziskovalci pri štirih letih upoštevali otrokove psihiatrične simptome, je razmerje med nespečnostjo in ADHD izginilo.

Podobno imajo otroci, ki kažejo simptome tesnobe, depresije, ADHD in vedenjske motnje v starosti štirih let, večje tveganje za razvoj nespečnosti kot šestletniki. Ko so bili prilagojeni simptomi nespečnosti pri štirih letih, je razmerje med nespečnostjo in tesnobo izginilo.

Primeri drugih vrst motenj spanja so hipersomnija, torej izjemna želja po spanju, in različni primeri parazomnije, kot so nočne more, nočni strahovi in ​​sprehajanje v spanju. Ti pogoji so občasni in študija tudi kaže, da so z izjemo mesečarstva krajši čas.

Vir: Norveška univerza za znanost in tehnologijo / EurekAlert!