Izkoriščanje pametnih telefonov in aplikacij za premagovanje depresije
Raziskovalci na šolski medicinski fakulteti v Feinbergu se ukvarjajo z različnimi spletnimi, mobilnimi in virtualnimi tehnologijami za zdravljenje depresije in drugih motenj razpoloženja.
Drugi projekti vključujejo virtualnega človeškega terapevta, ki bo z najstniki sodeloval pri preprečevanju depresije; steklenička z zdravilom, ki vas opozori na jemanje antidepresivov in zdravniku pove, ali je treba odmerek prilagoditi; in spletno socialno omrežje za pomoč žrtvam raka pri lajšanju žalosti in stresa.
"Izumljamo nove načine, kako lahko tehnologija pomaga ljudem s težavami v duševnem zdravju," je povedal psiholog dr. David Mohr, direktor novega Centra za vedenjske intervencijske tehnologije in profesor preventivne medicine na šoli Feinberg v Northwesternu.
"Potencial za zmanjšanje ali celo preprečevanje depresije je ogromen."
Novi pristopi bi lahko ponudili nove možnosti zdravljenja ljudem, ki ne morejo dostopati do tradicionalnih storitev ali jim je neprijetno pri standardni terapiji, je dodal. "Ponujajo jih lahko tudi po bistveno nižjih stroških, zaradi česar so bolj uspešni v dobi omejenih virov."
Na vrhu seznama projektov je pametni telefon, ki zazna simptome depresije tako, da izkoristi vse podatke senzorjev v telefonu, da razloži lokacijo, stopnjo aktivnosti osebe (s pomočjo merilnika pospeška), družbeni kontekst in razpoloženje. Če telefon - ki se nauči vaših običajnih vzorcev - začuti, da ste izolirani, bo poslal predlog za klic ali ogled prijateljev. Tehnologija, ki jo še vedno popravljamo, se imenuje Mobilyze! in je bila preizkušena v majhni pilotski študiji, so povedali raziskovalci in poudarili, da je pomagala zmanjšati simptome depresije.
»S spodbujanjem ljudi k povečanju vedenja, ki je prijetno ali koristno, verjamemo, da Mobilyze! bo izboljšalo razpoloženje, «je dejal Mohr.
»Ustvari pozitivno povratno zanko. Nekdo se spodbuja, da se vidi s prijatelji, nato pa uživa in želi to ponoviti. Samo prebiranje doma ima nasprotni učinek in povzroča spiralo navzdol. "
Nova steklenička z zdravili, ki je zdaj v razvoju, bo spremljala, ali ste pozabili dnevni odmerek antidepresivov, in vas opozorila, da ga morate vzeti.
»Ljudje, katerih depresijo zdravijo zdravniki primarne zdravstvene oskrbe, se pogosto ne znajdejo dobro, deloma zato, ker bolniki ne jemljejo zdravil, deloma pa zato, ker zdravniki ne sledijo tako pogosto, kot bi morali, da bi optimizirali zdravila in odmerek, ko potrebno, «je dejal Mohr. "Ta razdeljevalnik tablet obravnava obe težavi."
Steklenička je del sistema MedLink, ki bo vključeval mobilno aplikacijo, ki bo spremljala bolnikove simptome depresije in morebitne neželene učinke zdravil ter bo nudila prilagojene nasvete za obvladovanje težav, je pojasnil. Nato se podatki pošljejo zdravniku ali izvajalcu zdravstvenega varstva s priporočilom, na primer spremembo odmerka ali zdravila, če je potrebno. Sistem MedLink se bo uporabljal tudi za izboljšanje spoštovanja zdravil pri bolnikih s shizofrenijo in HIV.
V delih je tudi navidezno programljiv človek, ki se bo igral z mladostniki in odraslimi pri poučevanju socialnih in asertivnih veščin za preprečevanje in zdravljenje depresije. Z raziskovalci z Univerze v Južni Kaliforniji razvijajo prototip.
"Menimo, da bo to še posebej koristno za otroke, ki pogosto neradi obiščejo terapevta," je dejal Mohr.
Program jim bo omogočil, da bodo ta vedenja vadili v varnosti navideznega prostora, je dejal in opozoril, da obstoječe spletne intervencije za najstnike "izgledajo kot domača naloga", medtem ko se virtualni človek počuti kot igra.
Laboratorij Northwestern bo ocenjeval številne socialne interakcije, ki so najstnice in odrasli težke.
"Zaradi težav s temi situacijami so ljudje bolj občutljivi na depresijo," je dejal Mohr. "Ko imajo ljudje samozavest in spretnosti za boljše upravljanje težkih medosebnih interakcij, je manj verjetno, da bodo postali depresivni."
Prejšnje raziskave so tudi pokazale, da lahko zgodaj posredovanje mladostnikov, ki imajo težave s socialnimi veščinami, pomaga preprečiti prvi pojav depresije, so povedali raziskovalci.
Nazadnje raziskovalci delajo na spletnih vsebinah, ki bodo preživelim rakom pomagale obvladovati stres in depresijo. Ugotavljajo, da je to bolj učinkovito, če človeški trener preveri njihov napredek s telefonskim klicem ali e-pošto.
"Ljudje se bolj verjetno držijo spletnega programa, če vedo, da nekdo, ki jim je všeč ali ga spoštuje, lahko vidi, kaj počnejo," je dejal Mohr.
Njegova skupina ustvarja socialno mrežo in učno okolje za sodelovanje, kjer lahko vrstniki drug drugemu služijo to funkcijo.
"Ljudje lahko dobijo povratne informacije od skupine, si delijo cilje in se s člani javijo, če je nekdo predolgo brez povezave," je dejal.
Vir: Northwestern University
.jpg)
