Pomanjkanje spanja poslabša bolečine v kolenih

Nova študija kaže, da vam slabo spanje pomeni več, kot da se počutite zlovoljni in naslednji dan pojeste več.

Raziskovalci so odkrili, da slabe navade pri spanju pri ljudeh z osteoartritisom kolena (OA) povečajo njihovo občutljivost na bolečino, kar povzroči okrepitev nelagodja.

Študija je bila objavljena v reviji Nega in raziskave artritisa.

OA je degenerativna bolezen sklepov, ki povzroča bolečino in otekanje sklepov v rokah, bokih ali kolenu - prizadene skoraj 27 milijonov Američanov, starih 25 let in več.

Strokovnjaki pravijo, da ima približno tretjina starejših odraslih OA v kolenu, ki je glavni vzrok za bolečino in invalidnost po vsem svetu. Raziskovalci verjamejo, da lahko osrednja preobčutljivost, ki je preobčutljivost za bolečino, prispeva k kliničnemu ojačanju bolečine pri OA.

"Naša študija je največji in najobsežnejši pregled razmerja med motnjami spanja, katastrofiranjem in centralno preobčutljivostjo pri OA kolena," je povedala vodilna avtorica dr. Claudia Campbell.

V sedanjo študijo, ki je bila nadzorovana s primeri, je bilo vključenih 208 udeležencev, ki so bili razvrščeni v štiri skupine: bolniki z OA z nespečnostjo, bolniki z OA z običajnimi navadami spanja, zdrave kontrole z nespečnostjo in zdrave kontrole brez sindroma bolečine in običajnega spanca.

Dvaindvajset odstotkov udeležencev je bilo žensk. Udeleženci so opravili ocene spanja, psihološke ocene in ocene bolečine ter senzorično testiranje.

Raziskovalci so ugotovili, da so preiskovanci z OA kolena in nespečnostjo imeli največjo stopnjo centralne preobčutljivosti v primerjavi s kontrolo.

Skupina je ugotovila, da so bolniki s slabim spanjem in visokimi katastrofalnimi rezultati poročali o povečani ravni centralne preobčutljivosti. Po drugi strani je bila centralna preobčutljivost pomembno povezana s povečano klinično bolečino.

Rekel je Campbell, "Čeprav iz te študije ni mogoče določiti vzročnih procesov, naši podatki kažejo, da imajo največjo osrednjo preobčutljivost tisti z nizko učinkovitostjo spanja in večjo katastrofiranostjo.

Razumevanje zapletenega razmerja med spanjem, osrednjo preobčutljivostjo in katastrofizacijo ima pomembne klinične posledice za zdravljenje tistih s kroničnimi bolečinami, kot je OA kolena. "

Vir: Wiley / EurekAlert!