Strah pred psihozo / shizofrenija in možni zgodnji opozorilni znaki

Pred približno letom dni sem razvil hudo tesnobo in imel več napadov panike na dan. Sčasoma sem razvil vedno več simptomov, kot so vsiljive misli itd. Vendar pa sem čez nekaj časa razvil zelo zaskrbljujoče simptome, zaradi katerih mislim, da imam shiz / psihozo.

Priznam, da gre za moj strah. Večina simptomov, ki sem jih opisal zgoraj, se ne zgodi več ali se zgodi le redko zdaj. Preostala tesnoba, ki jo doživljam, je posledica naslednjih simptomov:

Pogosto ponoči pred spanjem se mi po glavi pretakajo zvoki, glasovi ljudi, ki govorijo naključne reči ali zvoke itd. To se res zgodi le ponoči, ko imam to. Ne dogaja se podnevi in ​​ne vsak večer. Ko se to zgodi, se mi pogosto sliši, da se mi v glavi predvajajo glasovi ljudi, s katerimi sem se ukvarjal ves dan.

Čez dan imam včasih tisto, kar bi opisal kot dirkalne misli, kjer imam za kratek trenutek nekaj takega, kar se mi zdi, da mi milijon misli / zvokov teče po glavi. Morda se sliši, kot da nekdo kaj reče, vendar nikoli ne morem ugotoviti, kaj, ker se zdi, da pride in gre zelo hitro. Kadar pa nisem sama ali zunaj in se čez dan to ne zgodi, ponavadi le, če delam kaj vsakdanjega.

Zadnje vprašanje, zaradi katerega me je strah, je, da pogosto pred spanjem pogosto ne morem nadzorovati svojega razmišljanja, morda razmišljam o eni stvari, potem pa se mi zdi, da se zanesem, kot da moj um vzame tangens in sem zmagal Ne razumem, kako so moji možgani vzpostavili povezavo ali kako se ta misel prilega, se to lahko zgodi čez dan, ne tako hudo. Spet ne, če je aktivno vključen.

Zdi se, da moja družina in vsi ostali, ki me poznajo, niso zaskrbljeni. Prejšnji teden sem bil ocenjen - GAD in OCD. Simptomi, ki sem jih opisal, se ne pojavijo ves čas in se ne pojavijo, ko sem z drugimi ali zunaj. Običajno samo ob opisanih časih. Še vedno so zaskrbljujoči - ali bi to lahko povzročili GAD in OCD? Nisem OCD ali iracionalen v vsakdanjih stvareh samo, ko razmišljam o tem zaradi strahu, ki ga povzroča.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Običajno ljudje z anksioznostjo verjamejo, da razvijajo shizofrenijo. Kot sem že večkrat povedal v tej kolumni, je to eno najpogostejših vprašanj, ki jih prejmem tukaj na Psych Central. Ljudje z anksioznimi motnjami običajno verjamejo, da se jim bo zgodilo najhujše. V mislih mnogih ljudi je shizofrenija najslabši možen scenarij, zato jih skrbi, da jo bodo razvili.

Dejstvo, da so vas ocenili strokovnjaki za duševno zdravje in so vam diagnosticirali anksiozne motnje, bi pomenilo, da nimate shizofrenije ali s tem povezane motnje. Vaš strah pred shizofrenijo je verjetno simptom vaših anksioznih motenj. Verjetno je nekaj, kar so ocenjevalci prepoznali in upoštevali pri njihovem vrednotenju in diagnozi.

Pomembno je tudi vedeti, da je njihovo mnenje objektivno. Vaše mnenje pa ni. Vaša stališča filtrira strah. Presoja strahu oblakov, ki lahko privede do napačnih sklepov.

Ocenjevalci so verjetno priporočili zdravljenje.Anksiozne motnje se zelo odzivajo na zdravljenje. Kognitivno vedenjska terapija in zdravila so učinkovito zdravljenje anksioznih motenj.

Medtem je pomembno verjeti v dejstva. Pomagali vam bodo, da ostanete utemeljeni v resnici, kar bo navsezadnje zmanjšalo vašo tesnobo. Dejansko je trditi, da so vam diagnosticirali anksiozno in ne psihotično motnjo. To bi vam moralo olajšati tesnobo. Verjeti v resnico in resničnost je najboljši način za lajšanje tesnobe. To se boste naučili pri svetovanju.

Zdravljenje vam bo izjemno pomagalo. Upam, da boste poskusili.