Ljubosumje / vprašanja samospoštovanja prevzemajo moje življenje

Z mojim trenutnim fantom sem že 1 leto in 3 mesece (moja najdaljša / edina resna zveza) In že od 4. do 5. leta imam vedno težave s samopodobo, ker me je sestra nenehno klicala kot debelo in grdo da me nikoli nihče ne bo imel rad. Nato pa v to vključi njene prijatelje, tako da me pokliče kurba in mi reče, naj se porežem kot mala emocija. In ko me istočasno nadlegujejo, sem prepričan, da se je tu začelo. Ampak bi šel na diete in telovadil. In s staranjem se je moja samozavest poslabšala. Zavedam se, da sem lepo dekle. Ampak nenehno moram biti popoln. Da se pogledaš v ogledalo in si srečen. Biti v sobi, polni najlepših žensk na svetu, in se počutiti samozavestno. In glavno vprašanje, ki ga želim obravnavati, je, da moj fant ne more biti v bližini nobenega dekleta, ne da bi bil jaz ljubosumen. Ne glede na to, ali gre za njegove lastne bratrance, nekoga, mamico, dolgoletne prijatelje, če so sploh privlačni, postanem izredno ljubosumen in negotov, sploh ne moremo nikamor iti ven, ne da bi rekel: "ti si strmel v njeno zadnjico, kajne?" ko si jo gledal "" zagotovo si močno gledal v njen obraz "" ali si užival v vožnji z avtom z obesanimi joški "... Razumeš, lol. Tako kot vedno nekaj, česar se počutim negotovo in sem poskušal ugotoviti, kaj lahko storim, poiskal toliko stvari, se o tem pogovarjal z njim. Ne zaupam mu in čutim, da hoče kaj z joškami in ritami. Ves čas smrkam po njegovem facebooku. Zdi se mi, da si želi drugih deklet. Iskreno je rekel, da lahko najde drugo dekle lepo in ni pomembno, ker jih noče, ampak meni je pomembno in se mi zdi, da jih hoče. Vedno si izmišljujem scenarije in težave. To ne obstaja. Pravi, da se lahko sprijazni, ker me ima rad, vendar ne morem. Preprosto se ne morem več sprijazniti s tem, da me popolnoma obnore! (starost 18 let, iz ZDA)

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

O: Vaš fant bo zdaj morda lahko "prenašal" ta vzorec ljubosumja in negotovosti, vendar vam skoraj zagotovim, da se bo, če se bo nadaljeval, sčasoma utrudil in nadaljeval. Zaupanje je v odnosu zelo pomembno in če ga nimaš, je težko iti naprej in odrasti v paru. Še pomembneje pa je, da ne samo, da škodujete svoji zvezi, ampak samo škodujete, pika. Življenje na ta način ni življenje.

Čas je, da se soočite z demoni svoje preteklosti in poiščete pomoč. Našteli ste več načinov, kako ste v otroštvu doživljali travme in še vedno nosite rane. Nadlegali so vas, sestra vas je verbalno zlorabila in že od zelo majhnega imate težave s samozavestjo in podobo telesa. Te težave ne bodo izginile same od sebe. Predlagam vam, da poiščete terapevta, ki vam bo pomagal ozdraviti se od preteklosti in razviti samozavest, ki se vam izmika. Medtem se naslonite na svojega fanta za podporo in spodbudo, ne uporabljajte ga kot boksarsko vrečo.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts