Nejevoljeno potovanje: poskusite terapijo tudi takrat, ko nočete

Pat ni verjel v terapijo. Bil je tisti človek, ki je verjel, da se potegne z lastnimi prtljažniki.

Poleg tega ni imel časa za terapijo. To traja tako dolgo. In toliko pomembnih stvari se je moral udeležiti. Kakšna izguba časa bi bilo, če bi samo nadaljevali s stvarmi, ki so se zgodile v preteklosti!

In s kakšnim namenom?

Pa vendar je Pat začel čutiti, da ga na drugi strani zidu čaka drugačno življenje. Kateri zid? V resnici ni vedel. Vedel je le, da mu življenje ne dela več. Pat, ki bi moral biti na vrhuncu njegovega uspeha, se je bal, da bo zjutraj vstal. Vse se je zdelo tako težko. Brez namena. Brez veselja.

Nazadnje je, da bi pomiril svojo ženo, privolil, da poskusi sejo ali dve.

Na njegovo lastno presenečenje se je iz njega razlegala množica zamer, ne da bi ga sploh spodbudilo. »Ne veš, kako je odraščati z očetom, ki v svojem življenju nikoli ni rekel pozitivnega o tebi. Vedno me ruši. Zagotavljanje, da ne bi pomenil ničesar. Zasmehovanje svojih sanj za prihodnost. Neskončna zaloga neodobravanja. To je bil moj oče.

»In moja mama. Ne veliko bolje. Ta izraz na njenem obrazu mi je povedal, da je vse, kar se je zgodilo, moja krivda. Tudi ko še ni povsem ugotovila, kako.

»No, pokazal sem jim. Postal sem uspešen - onstran mojih najbolj divjih sanj in zagotovo onstran njihovih. Zdaj bi moralo biti življenje dobro. In včasih je. Toda v tihih večernih urah, ko sem sam s svojimi mislimi, se še vedno počutim kot tisti otrok, ki ni meril. Se bo po vseh teh letih to kdaj spremenilo? "

Vau, to je bil nek začetek. Pat ni premagal grma. Takoj je prišel do točke.

Gremo zdaj eno leto naprej:

»Vem, da nisem verjel v terapijo. Moram pa priznati, da je terapija verjela vame. Že od nekdaj sem si prizadeval najti svojo resnico. Vedno sem se boril proti resnici svojih staršev, vendar si nikoli nisem vzel časa, da bi našel svojo. "

Patova pot se je nadaljevala še eno leto, v katerem se je (po njegovih besedah) premaknil "od nevednosti k znanju, zamere k sprejemanju, kaosa k jasnosti". Začelo se je kot zadržano potovanje, a končalo kot veselo potovanje.

Kako to počne terapija? Preproste formule ni. Toda v najboljšem primeru je terapija bistveno vodilo za razvoj bolj pristnega sebe. Ko varno raziskujete svoja čustva, misli in vedenje v podpornem, neobsodnem okolju, je pripravljena čarovnija.

Če ste postali tako »odrasli«, da ne verjamete več v magijo, se ozrite okoli sebe. Glej čarovnijo narave. Veselite se čarobnosti barve. Proslavite čarobnost rasti. Bodite odprti za odkrivanje, kam vas bo pripeljala vaša čarovnija.

!-- GDPR -->