Travma po materini smrti

Moje otroštvo je bilo precej kamnito; veliko se je premikalo, moj oče je bil vpleten v nevarne nezakonite operacije, ki so nas pogosto spravile v travmatične situacije, tako da je, ko je mama minila, zdelo se mi je veliko čustev, ki sem se jih resnično potrudil, in nadzor se je prelil v spet moje življenje. Po njeni smrti sem se počutil, kot da je zelo kritičen del mene umrl z njo. Težko ločim prijatelje od sovražnikov. Včasih sem bil zelo naklonjen, zdaj pa se počutim čustveno ločeno od ljudi. Zdi se mi, da jih težje berem. To je povečalo moje nezaupanje do ljudi. Pred kratkim sem bila razburjena nad sestro svojih fantov, ker me je odpihnila, ko sem ji poskušal nekaj povedati. Pozneje mi je povedala, da ji je žal in da je od jutra samo čangrizava. Kasneje tistega dne sem odkril besedila med mojo bf in njeno govorico za mojim hrbtom. Globoko me je prizadelo, ker sem mislil, da je opravičilo iskreno, in zdaj čutim, da moja čustva niso upoštevana in se ne morem vrniti in o tem z njim govoriti.

Skupaj sva že 6 let. Običajno dobim dolgo kazen z njegovo družino, toda branje teh besedil me je popolnoma vrglo. Tisto noč nisem mogel nehati jokati. Zdelo se mi je, da so moji strahovi potrjeni; Nikomur nisem mogel zaupati. Drugi del mene je bil žalosten, ker mi manjka razmerje, kakršno je imel moj bf s svojo sestro, brezpogojno. Želel sem se izseliti, ker vem, da sem to vrsto ljubezni izgubil, ko je umrla moja mama, in izgubil stik z ljudmi, ki jih skrbim, ljudmi, ki se počutijo kot družina, v moj sistem pošlje naval zapletenih in bolečih čustev. Živim s svojim bf in njegovo sestro. Moti me, da me je to prizadelo do te točke. Imamo odlične odnose, vendar to tako boli in če ni razumel, od kod prihajam prej, ga zdaj ne bo dobil. Ne vem, kaj naj storim. Kako sem lahko učinkovit človek, ko vse tako analiziram? Kaj je narobe z mano?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Smrt staršev je monumentalno težka življenjska izkušnja. To ni nekaj, kar ljudje preprosto »prebolijo«.

Po izgubi matere ste se začeli čustveno ločevati in nezaupati ljudem. Za vas je bilo travmatično. Dolgotrajni učinki te travme ostajajo problem.

Vaša glavna preiskava vključuje težavo s sestro vašega fanta. Zdi se vam, kot da vas je izdala. Niste vključili podrobnosti o tem, kaj je pisalo v besedilnih sporočilih. Brez teh informacij ne morem ugotoviti, ali se pravilno odzivate na to, kar je napisala.

Napačne komunikacije so zelo pogost pojav. Tudi v najboljših okoliščinah je komunikacija izredno težka. Morda mislite, da veste, kaj je rekla, vendar ne morete biti prepričani, da je pravilno sporočila namen svojega sporočila.

Pomembno je tudi opozoriti, da je pošiljanje sporočil slaba oblika komunikacije. Pošiljanje kratkih sporočil je v bistvu kratka različica komunikacije. Ko ljudje pišejo, zelo hitro vtipkajo besede. Nimajo časa, da bi v celoti premišljevali, kaj sporočajo.

Pri pošiljanju sporočil SMS je tudi vprašanje samodejnega popravljanja. Samodejna korekcija naj bi olajšala in hitreje pošiljala sporočila. Nekdo se lahko odloči, da bo uporabil samodejno popravljeno besedo, namesto da bi v dolgi obliki vnašal točno tisto, kar je hotel povedati. V bistvu samodejno popravljanje oslabi komunikacijo.

Tudi če je rekla, kar je hotela povedati, popolnoma razumete njene besede. Morda predvidevate, kaj mislite, da je hotela povedati. Že od smrti svoje matere se spopadate z vprašanji nezaupanja in to lahko vpliva na vašo razlago tega, kar je napisala.

Preden se odločite za selitev iz doma, je pomembno, da se o besedilu pogovorite s fantom in njegovo sestro. Bodite iskreni glede tega, kako so se počutili, in jim dajte priložnost, da pojasnijo. Morda gre za napačno komunikacijo, preprosto za velik nesporazum, vendar ne boste vedeli, če ne boste vprašali. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle