Miti o odvisnosti: "Lahko bi se ustavili, če bi želeli"
To velja tudi za odvisnike same. Pogosto je težko premagati odvisnost zaradi dojemanja, kaj odvisnost v resnici je.
Toda resnica zasvojenosti se včasih skriva za skupnimi, dolgoletnimi miti. Tu je torej nekaj tistih pogostih mitov - in resnične resnice - o odvisnikih in odvisnikih.
- Odvisniki se lahko ustavijo, če to resnično želijo. Raziskave kažejo, da dolgotrajna uporaba snovi spreminja možgansko kemijo. Te spremembe lahko povzročijo močno hrepenenje, težave z nadzorom impulzov in prisilo, da se še naprej uporablja. Zaradi teh kemičnih sprememb resnični odvisnik zelo težko neha samo z voljo in odločnostjo.
- Odvisniki ne morejo biti produktivni člani družbe. Mnogi pogosto verjamejo, da so odvisniki brezposelni, vpleteni v kriminalna vedenja, brezdomci in imajo številne medosebne težave. Čeprav je to včasih res, obstaja veliko odvisnikov, ki še naprej "delujejo" v družbi, tako da ostanejo zaposleni, skrbijo za svoje družine, sodelujejo v družinskih dejavnostih in se ne zdijo odvisniki.
- Zasvojenost prizadene samo tiste, ki so šibki, neizobraženi ali imajo nizko moralo ne diskriminirati. Zasvojenost vpliva na življenje ljudi vseh starosti, narodnosti, kultur, religij, skupnosti in socialno-ekonomskega statusa. Zasvojenost ni posledica nizke morale. Pogosto se odvisniki vedejo na način, ki krši njihova osebna prepričanja, vrednote in moralo. Zasvojenost je bolezen enakih možnosti.
- Zasvojenost je bolezen, zato z njo ne morete ničesar storiti. Če bi vam zdravnik povedal, da imate raka, ne bi začeli s potrebnim zdravljenjem in spremembami življenjskega sloga? Zasvojenost ni veliko drugačna, če verjamete v raziskave, ki kažejo, da je odvisnost bolezen možganov. Če imate bolezen odvisnosti, še ne pomeni, da vržete brisačo. Raziskave kažejo, da je možgansko poškodbo zaradi uporabe snovi včasih mogoče odpraviti z abstinenco, terapijo in drugimi oblikami zdravljenja.
- Odvisniki, ki se ponovijo, so brezupni, odvisnost je kronična motnja. Tako kot mora patološki lažnivec neprestano delati na poštenosti, se mora odvisnik zavezati, da bo delal na tem, da ga ne bo uporabljal. Odvisniki so najbolj nagnjeni k ponovitvi v prvih mesecih, ko so čisti in trezni. Ponovitev bolezni ne pomeni neuspeha. Obdelava dogodkov, povezanih s ponovitvijo bolezni, je lahko zdrava in pomaga pri preprečevanju prihodnjih ponovitev bolezni.
- Uporaba alkohola in mamil povzroča zasvojenost. Obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k zasvojenosti osebe s snovmi. Medtem ko lahko alkohol in droge pri nekaterih povzročijo težave z uživanjem substanc, obstajajo tisti, ki lahko pijejo alkohol in eksperimentirajo z uživanjem mamil ter nikoli ne postanejo odvisni. Dejavniki, ki prispevajo, so okolje, čustveno zdravje, duševno zdravje in genetska nagnjenost.
- Odvisnike je treba oprostiti negativnega vedenja. Nekateri morda verjamejo, ker je odvisnost bolezen, zato odvisniki ne bi smeli biti odgovorni za svoja dejanja. To ni res. Odvisnik morda ni odgovoren za svojo bolezen, vendar je odgovoren za svoje odločitve in okrevanje.
Lahko je soditi in kritizirati tisto, česar ne razumemo. Ni vam treba prehoditi kilometer v čevljih odvisnikov, da bi razumeli odvisnost in zasvojenost. Če se nekdo, ki ga poznate, spopada z zasvojenostjo, razmislite o tem, da bi se naučili več o zasvojenosti in si namesto škodljivih besed podaljšali roko.
