Vedno jezen, razdražljiv

Tako obupan sem, da bi ugotovil, zakaj sem vedno razdražljiv, jezen, siten in kratek. Imam 2 majhna otroka, stara 3 in 5 let. Tržim zunaj doma in tržim in zelo mi je všeč, kar počnem - rada imam svoje delo. Ampak se jezim na svoje partnerstvo v živo (otroškega očeta) in na svoje otroke skoraj zaradi vsega, kar počnejo.

Z njim se veliko borimo in včasih borbe krivim za svoja nihanja razpoloženja, a takšen sem že odkar pomnim. Ne počutim se depresivno, saj ne čutim žalosti, to je ves čas le nenehno slab odnos. Vpijem, treskam po vratih, preklinjam in se nenehno sabotiram.

POMOČ! kaj misliš, da je?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Na podlagi pisma ne morem postaviti diagnoze, lahko pa vam povem, da je vedenje, ki ga prijavite, skladno z depresijo. V nasprotju s splošnim prepričanjem se klinična depresija ne kaže vedno kot žalost.

Pri nekaterih ljudeh z depresijo primarni simptomi niso žalost ali slabo počutje, temveč razdražljivost in jeza. Ta jeza in razdražljivost bosta pri osebi z depresijo konstantna - skoraj ves čas je z njo. Tudi najmanjše stvari, ki v preteklosti niso predstavljale težav, postanejo zelo moteče in vznemirjajoče. Še huje pa je, da se stvari, ki človeka jezijo, nikoli ne končajo. Zdi se, da nič drugega ne more pomagati zmanjšati razdražljivosti ali jeze.

Jeza je lahko usmerjena vase ali na druge ali na situacijo, ki prispeva k depresiji. V vašem primeru morda težko usklajujete domače življenje s svojim poklicnim življenjem. Mogoče je tudi, da ima vaša zveza več težav, kot ste si želeli priznati. Lahko pa obstajajo tudi druge življenjske težave ali okoliščine, ki jih v tem pismu niste navedli, ki lahko povzročajo skrito depresijo.

Nezdravljena, jezna depresija lahko travmatizira vaše otroke in ogrozi vaš odnos. Posledica tega je lahko slabo početje v službi in izguba motivacije. Nenavadno je, da ima oseba težave s spanjem, izgubi apetit po hrani in seksu ter na splošno preneha skrbeti za stvari, ki so bile včasih prijetne v življenju. Način vedenja, ki ga opisujete, je v skladu z osebo, ki ima nediagnosticirano depresijo - to je tisto, kar bi moral takoj preveriti strokovnjak.

Prosimo, dogovorite se za sestanek pri izvajalcu duševnega zdravja, da dobite resnično diagnozo in predloge, kako si povrniti svojo srečo in svoje življenje. Vi in vaša družina si zaslužite boljše kot vaš jezni jaz.

Želim ti dobro.
Dr. Marie