Večina tečajnikov splošne prakse je odprta za uporabo pozornosti za zmanjšanje izgorelosti
Nova študija v Združenem kraljestvu o splošnih zdravnikih (GP) kaže, da imajo podobne stopnje izgorelosti kot izkušeni splošni zdravniki in da je večina pozornosti pripravljena uporabiti kot način za zmanjšanje učinkov izgorelosti in povečanje odpornosti.
Čuječnost je opredeljena kot sposobnost okrepljenega in trajnega zavedanja iz trenutka v trenutek lastnega duševnega in čustvenega stanja in bitja v kontekstu lastnega neposrednega okolja.
Nedavni dokazi so pokazali, da zdravniki, ki se v celoti kvalificirajo kot zdravniki splošne medicine, v prvih petih letih zelo visoko zapustijo poklic.
"To je precej zaskrbljujoče, saj bo to pomenilo, da je kriza med delovno silo, zlasti med zdravniki splošne medicine," je povedala glavna avtorica dr. Petra Hanson z medicinske fakultete Warwick in sodelavka za klinične raziskave v univerzitetnih bolnišnicah Coventry in Warwickshire NHS Trust.
»Vemo, da na splošno zdravniki trpijo zaradi razmeroma visoke stopnje izgorelosti, pri pacientih pa lahko pride do slabše oskrbe. Hudo pa je tudi za posamezne zdravnike, ker lahko to povzroči, da zdravniki zapustijo poklic. "
Nova spoznanja, objavljena v reviji BJGP Odprto, nakazujejo, da bi pozornost lahko pomagala zmanjšati število novo kvalificiranih zdravnikov splošne medicine, ki zapustijo poklic.
"Ta študija osvetljuje pomen obravnave dobrega počutja zdravnikov v okviru njihovega usposabljanja za splošne zdravnike," je povedal profesor Jeremy Dale, zdravnik iz Coventryja in vodja enote za akademsko osnovno zdravstveno varstvo na medicinski šoli Warwick.
"Ob tako visoki stopnji čustvene izčrpanosti in odklonjenosti udeležencev to verjetno negativno vpliva na njihovo počutje, njihove poklicne načrte in seveda oskrbo njihovih pacientov."
"Zanimanje za vključitev usposabljanja za čuječnost kot del izobraževanja splošne medicine kaže, da bi to lahko bila pomembna življenjska veščina, ki jo pripravniki splošne medicine želijo razviti, da bi jim pomagali obvladovati pritiske dela v splošni praksi."
Najprej so raziskovalci anketirali 47 pripravnikov GP v drugem ali tretjem letniku, ki so delali v Coventryju in Warwickshiru, glede njihovih izkušenj s stresom in izgorelostjo. Rezultati so sporočili nov kurikulum pozorne prakse, ki ga raziskovalci trenutno pilotirajo kot način, kako zdravnikom pomagati pri reševanju težav s stresom in izgorelostjo.
Udeleženci so z dobro uveljavljenimi merili opravili raziskavo, ki je ocenila njihovo počutje, odpornost in izgorelost.
Rezultati kažejo, da je 64% vadečih imelo izgorelost, opredeljeno kot vprašanja v zvezi s pretiranim stresom na delovnem mestu. To je bilo razčlenjeno na tiste, ki so bili čustveno izčrpani in izključeni, pri 77% udeležencev je bilo izčrpanosti, 80% pa jih je bilo ločenih. To se ne razlikuje od stopenj, opaženih pri popolnoma kvalificiranih zdravnikih splošne medicine iz prejšnjih raziskav, ki znašajo 94% oziroma 85%.
Ekipa je bila presenečena tudi, ko je ugotovila nižjo odpornost med zdravniki splošne medicine na treningu, saj je domnevala, da so zdravniki bolj verjetno bolj odporni, s povprečno vrednostjo 3,02, kjer bi bilo normalno območje 3 - 4,3.
Raziskava je pokazala, da je tretjina udeležencev splošne medicine že izvajala neko tehniko pozornosti, pogosto v obliki aplikacije. Več kot 80% jih je želelo preizkusiti pozornost, vendar je želelo videti več dokazov o njegovi učinkovitosti in jih je skrbelo, kakšne so zahteve glede njihovega časa.
Učni načrt Mindful Practice je poseg, namenjen zdravnikom. V ZDA je bil široko preizkušen, vendar raziskovalci trenutno prvič ocenjujejo njegovo učinkovitost v Združenem kraljestvu. Ključna razlika pri tej vrsti tečaja pozornosti je, da je zelo strukturiran in obravnava vprašanja, ki so značilna za zdravnike.
"Na splošno so bili zdravniki splošne medicine zanjo zelo odprti in vedeli so, da ne bo koristilo samo bolnikom, temveč tudi njim samim," je dejal Hanson.
»Našli smo dokaze, ki kažejo, da je bila pozornost zdravnikov uporabljena za izboljšanje odpornosti in dobrega počutja, vendar smo želeli uporabiti nekaj, kar je bilo strukturirano in posebej zasnovano za zdravnike. Čuječnost nima dobro standardizirane opredelitve, kako jo lahko uporabimo kot posredovanje med različnimi skupinami ljudi ali strokovnjaki. "
»Ta tečaj zajema področja, kot so napake v klinični praksi, utrujenost zaradi sočutja, pozorno poslušanje, stvari, s katerimi bo imel vsak zdravnik, ne glede na svoje strokovno znanje, nekoč v svoji karieri težave. Želel bi, da se ta program vključi v usposabljanje zdravnikov, ne glede na specialnost. Mislim, da med zdravniki ni nobene razlike med usposabljanjem. "
Vir: Univerza v Warwicku
