5 razlogov, da je vaš strah pred spremembami izguba časa
Življenje v družbi, v kateri se častijo spremembe, ne pomaga. Za nas pravijo, da smo »nosilci sprememb« in naj bi nenehno iskali nove pristope k idejam. Na žalost se tisti, ki se bolj obotavljajo glede sprememb, pogosto počutijo zapuščene.
V zadnjem letu je bilo moje življenje precej zasedeno in polno novih izkušenj. Preselil sem se v novo državo, odstopil od službe, ki sem jo opravljal šest let, in začel novo življenje kot bloger. Bilo je leto učenja, da se "valjamo z udarci" življenja. Pravzaprav si zastavim cilj, da vsakih nekaj let naredim veliko spremembo v življenju.
Kaj pa storite, če vas strah pred spremembami imobilizira? Če ste dovolili, da vam življenje narekuje strah, si odpustite. Prijateljevanje s strahom zahteva čas. Mogoče ste se odločili, da ne boste nadaljevali napredovanja na delovnem mestu, ker se bojite, da bi to lahko prineslo nove vloge in odgovornosti. Mogoče niste začeli podjetja, o katerem ste sanjali, zaradi strahu pred prehodom od zaposlenega k delodajalcu. Če se pretirano lotevate novih podvigov, bodite pozorni.
Tu je nekaj razlogov, da morda zapravljate čas, ko poskušate blokirati spremembe:
- Sprememba se zgodi, če vam je všeč ali ne.
Priznajmo si: življenje se bo zgodilo. Življenje se kljub strahu nadaljuje. Na splošno nimamo veliko mnenja o tem, kaj se lahko zgodi. Nekatere stvari, kot so naravne nesreče, so preprosto izven našega nadzora. Ko se enkrat spomnite, da ne morete vsega nadzorovati, se začnete sproščati. Osredotočite se na razvijanje mojstrstva nad tem, kar lahko nadzirate. - Spremembe so nujna sestavina rasti.
Ali vas strah pred spremembami ovira pot do rasti? Odpor do neznank v življenju lahko vodi v depresijo. Globoko v sebi vemo, da ne izkoristimo vseh svojih zmožnosti. V življenju bi raje igrali varno, kot pa se spoprijeti z negotovostjo, ki jo prinašajo spremembe. Ne ovirajte svoje preobrazbe. Ostanite odprti za spremembe. - Najhujši možni scenarij se verjetno ne bo zgodil.
Vas je strah dobiti novo službo? Ali katastrofirate in pomislite: »Kaj pa, če me ne bo nihče najel? Kaj pa, če ne bom zaslužil dovolj denarja? " Skrbni stroj pretira. Osredotočite se na zdaj. Prihodnost najverjetneje ne bo tako strašljiva, kot si mislite. - Morda boste prijetno presenečeni.
V večini primerov se bojimo sprememb, ker smo bili pripravljeni misliti spremembe kot negativne. Preoblikujte svoje izkušnje. Spremembe so lahko na bolje. Premagajte svoj strah pred spremembami, tako da se veselite zabavnih prizadevanj, ki jih boste doživeli. - Močnejši si kot si misliš.
Zmorete neizogibne vzpone in padce življenja. Ne glede na to, kako težko je življenje včasih, ga lahko preživite. Samo pomislite, kdaj ste se srečevali z nepremostljivimi ovirami in uspevali. Razmislite o tistih časih, ko se soočite z nečim zahtevnim in zunaj območja udobja.
