Jezna sem na svojega terapevta

V šoli sem se veliko boril (imam disleksijo in kmalu se preizkušam za dodajanje). Nisem mogel opraviti veliko šolskega dela, vendar ne zato, ker sem len, zelo se trudim in želim boljše. Zdi se mi, da moja mama resnično ne razume in mi govori, kako ne delam dovolj dela in podobnega. Vem, da hoče samo pomagati, ampak v resnici ne, ker že vem, da mi ne gre dovolj dobro. Vse to sem povedal svoji terapevtki, nato pa je govorila z mamo. Malo kasneje sem izvedela, da je mami rekla, naj mi odnese telefon, če ne bom več delal v šoli. s tem se je vse skupaj še poslabšalo, z mamo sva se močno sprijaznila (kar se ne zgodi pogosto) in počutim se zelo izdano s strani svojega terapevta in ne vem, kaj naj storim? se motim, je bilo v redu, da je to povedala moji mami? naj se o tem pogovorim z njo? naj dobim novega terapevta?

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 2020-05-3

A.

Preden se odločite odpustiti terapevta, se morate o tem pogovoriti z njo. Povejte ji, kako ste nezadovoljni s tem, kar je povedala vaši materi. Z njo bi se morali pogovoriti o tem, kaj je v redu povedati materi in kaj ne. Pravzaprav obstajajo določeni papirji, ki jih lahko podpišete in določajo, o čem lahko govori z mamo in česa ne.

Natančneje, obstaja zvezni zakon, imenovan Zakon o prenosljivosti in odgovornosti zdravstvenega zavarovanja (HIPPA), ki ščiti posameznikovo zdravstveno kartoteko in osebne zdravstvene podatke. Sem spadajo informacije, ki jih terapevtu poveste med psihoterapijo. Ko ste prvič začeli svetovati, bi se moral vaš terapevt z vami pogovarjati o teh vprašanjih. Običajno te vrste razprav potekajo ob vašem prvem obisku. Tu se s terapevtom pogovarjate o osnovnih pravilih zasebnosti. Tako oba vesta, kaj je v redu deliti, česar ni v redu deliti. To je še posebej pomembno, saj je pogosto, da so starši vključeni v psihoterapevtske storitve svojega otroka. Morda ni bilo dovolj jasno, kaj sme smeti deliti s starši in česa ne.

Pri sodelovanju s terapevtom je najpomembneje, da sta vidva iskrena in jasna glede parametrov vajine zveze. Mogoče je prišlo do napačne komunikacije. Zelo pogosto je, da pride do napačnih komunikacij. Mislili ste, da ste ji rekli eno, ona pa drugače. Z njo bi lahko veljalo enako. Morda je naravo vašega pogovora razumela na en način ali navodila, ki ste ji jih dali, na način, ki ni bil natančen.

Druga možnost je, da mati misli, da je težava v vašem telefonu, in je uporabila terapevta kot zaščito, da se je znebila telefona. Ni skrivnost, da so telefoni precej moteči, zlasti za najstnike. Nenavadno je, da ljudje med karanteno preživijo veliko ur telefona, še posebej zdaj. Predvsem najstniki na zaslonih preživijo več časa kot kdaj koli prej. Študije kažejo, da lahko čezmerni čas uporabe zaslona med drugim povzroči težave z učenjem in pozornostjo. Ni nerazumno, da mama postavlja omejitve za vaš telefon. Morda bi ga v celoti odstranili od sebe, zato bi morali vsi trije razpravljati o tem vprašanju.

Morda bi bilo koristno, da v ta pogovor vključite tudi svoje učitelje. Morda lahko pojasnijo vašo disleksijo in naravo šolskega dela. Učitelj bi lahko pomagal rešiti nekatera od teh vprašanj. Mogoče je to težavo mogoče zadržati, dokler ne preizkusite ADD in narava vaših težav ni bolj razumljena. Ko vam je mama odvzela telefon, vam je morda poskušala pomagati, tako kot vaš terapevt. Še enkrat potrebujete več pojasnil o tem, kaj vaš terapevt sme deliti s starši in kaj se je v tej situaciji lahko zgodilo.

Ko boste imeli več jasnosti o tem, kaj se je zgodilo, upate, da boste vi, vaš terapevt in vaša mama nadaljevali s to epizodo. Vso srečo in prosim za skrb.

Dr. Kristina Randle