Odgovornost za spoštovanje zdravljenja
S psihiatrično diagnozo je izgovor za vse. Vsako slabo vedenje, pomanjkanje motivacije ali neuspeh lahko izpustimo kot simptom ali rezultat epizode. Izgovor je vedno na voljo. Ne vzemite.
Nihče ne zahteva, da prevzamete odgovornost za duševno bolezen. To ni tvoja krivda.
Vendar morate prevzeti odgovornost za svoja dejanja in za svoje okrevanje. Seveda se nepričakovane stvari zgodijo kot posledica resnih duševnih bolezni, toda večino našega vedenja lahko nadzorujemo ali vsaj vplivamo na nas. In vedenje, ki najbolj vpliva na naše počutje, je skladnost z zdravljenjem.
Če imate režim zdravljenja, ki deluje, se ga držite. Če ste ga imeli in ste ga pustili, se vrnite nanj.
Medtem ko mnogi od nas obžalujemo dejstvo, da nam nikoli ne bo dobro, je stopnja uspešnosti zdravljenja duševnih bolezni zelo visoka. Nacionalni inštitut za duševno zdravje je pokazal stopnjo uspešnosti zdravljenja shizofrenije 60 odstotkov, depresije 70 do 80 odstotkov in panične motnje 70 do 90 odstotkov.
Primerjajte to s stopnjo uspešnosti zdravljenja srčnih bolezni, ki znaša le 45 do 50 odstotkov. Toda zdravljenje deluje le, če bolnik upošteva zdravnikova naročila. Zato jemljite zdravila po navodilih, izogibajte se predpisanim drogam in alkoholu, telovadite, spite in dobro jejte. Obvladujte stres. Verjetno je, da se boste popravili. Ampak izgubili boste izgovor. Potem boste morali začeti prevzemati odgovornost za svoja dejanja.
Odgovornost prinaša občutek nadzora. To je pomembno, ker je tisti, ki čuti, da ima nadzor nad ključnimi vidiki svojega življenja, najbolj namenjen uspehu in dobremu počutju. Če bi se vse, kar se mi zgodi, ali moje lastno vedenje, ne da nadzorovati, zakaj bi se trudil?
Če pa mi predpisano zdravljenje prinese mero nadzora nad dogodki in mojim vedenjem, potem lahko pozitivno vplivam na to, kaj se dogaja meni in tistim, ki jih imam rad. Moral bom vstati iz postelje, izstopiti iz invalidskega zavarovanja, iti v službo in trpeti izzive, s katerimi se vsi soočamo. Življenje je morda celo bolj dolgočasno. Lahko pa prispevam, se povežem z drugimi in si prizadevam za sanje, ki sem jih že zdavnaj opustil. Da, to je lahko zelo težko. Morda se bom moral soočiti s stranskimi učinki in omejitvami. Morda bom moral reči ne, ko hočem reči da. In skladnost je lahko draga. Ampak wellness je možen.
Žal dostop do zdravljenja ni na voljo vsem. Iskanje pravilne diagnoze in uspešnega režima zdravljenja lahko traja leta.
Če pa imate dostop do zdravljenja, ste odgovorni za sodelovanje z zdravniki, svetovalci, socialnimi delavci in vsemi družinami in prijatelji, ki so vam na voljo, da vam pomagajo najti uspešen režim zdravljenja. In potem imate odgovornost, da se tega držite. Zdravje je lahko bolj zahtevno kot bolezen, toda življenje, ki ga povzroči, je vedno bolj zadovoljivo.
