Ravno prav: OCD in otroci

Landon je bil bistroumen otrok. Odlično se je izkazal in užival je tudi v športu. Vendar se mu je zdelo, da mu OCD ovira življenje. Včasih ni mogel vstati iz postelje, ker ga je prevzela misel, da bi se moral obleči. Njegove nogavice so se morale počutiti ravno prav pa tudi srajco in hlače. Vedenja je ponavljal, dokler ni začutil ravno prav o tem. Zdelo se je, da vsak dan zamuja v šolo.

Stvari v njegovi sobi so morale biti samo zato. Bil bi jezen in postal agresiven, ko bi opazil, da je bil nekdo v njegovi sobi. Tudi nove stvari so bile zahtevne. Ko so mu starši kupili nove predmete, kot so nahrbtnik, čevlji ali oblačila, jih ni hotel uporabljati ali nositi. Zapustil je pouk violine, ker ga je mučilo igranje napačnih not. Njegova starša sta se počutila nemočno in izgubljeno.

Starši lahko pogrešajo "ravno prav" Simptomi OCD in napačno razumejo otrokovo vedenje kot kljubovalno in manipulativno. Morda ni smiselno, da se njihov otrok noče obleči ali kaj storiti, ker stvari se preprosto ne počutijo dobro. Otroci, ki doživijo to vrsto OCD, se lahko počutijo prevzeti zaradi strašljivega občutka, ki ga pogosto ne znajo razložiti. Preprosto vedo, da se ne počuti prav in verjamejo, da bo to nelagodje in napetost v telesu trajalo za vedno.

Starši lahko opazujejo znakeravno prav" OCD, znan tudi kot simetrični, organizacijski ali perfekcionizem.

Možne skrbi ali obsesije:

• Občutek preobremenjenosti in stresa, ko ga kdo kakor koli moti.
• Popolno vzdrževanje lastnine.
• Ocenjevanje pri nastopanju in občutek nepopolnosti.
• Ne izgleda popolnoma - oblačila, lasje, splošen videz.
• Ne razumejo jih drugi popolnoma.
• Spoznavanje določene teme.
• Ko je nekaj rekel, naredil ali pomislil nepopolno.
• Odlično branje in razumevanje stvari.
• Nisem popolnoma iskren.
• Imeti stvari v redu, neurejene ali nepopolne.
• Skrbi za občutek zaljubljen za vedno.

Te skrbi so močne in bolniki z OCD se počutijo, kot da bi morali nekaj storiti, da bi se počutili pravilno ali popolno. Ustvarjajo rituale, ki zagotavljajo olajšanje.

Možne prisile:

• Urejanje predmetov ali posesti v posebnem vrstnem redu ali simetrično.
• Vztrajanje pri njihovi novi lastnini ostane nedotaknjeno in na popoln način.
• Vzdrževanje stvari in prostora v popolnem redu.
• Izgovarjati, brati, pisati, risati, zapomniti ali narediti nekaj nalašč.
• Spoznati vse mogoče o določeni temi.
• Ohranjanje popolnega videza, kot so lasje, in njihovo predelavo do konca počuti se ravno prav.
• Biti popolnoma iskren in "dober."
• Odlašanje z domačimi nalogami in opravili, da se ne bi počutili obsojene.
• Težave pri odločanju zaradi strahu pred napačno odločitvijo.
• Kompulzivno ponavljanje vedenja, na primer oblačenje, dokler se ne počutim se prav.
• Dejavnost namerno opravljajte zelo počasi, da se izognete napaki.
• Izogibali so se krajem ali stvarem, kot so sobe, postelje, predali, omare popolnoma torej ne bodo počutite se v redu.
• Izogibanje določenemu vedenju ali dejavnostim, ki se jih lahko izogne občutek nepopolnosti.

Opomniki:

• Moteče vedenje otrok se lahko zdi kljubovalno ali manipulativno; najverjetneje pa zaradi velikega nelagodja.
• Poiščite strokovno pomoč takoj, ko opazite, da vedenje vaših otrok ovira šolo, prijatelje, družino ali druga področja njihovega življenja.
• Ko se otroci počutijo preveč preobremenjene, lahko opustijo svoj perfekcionizem in njihove sobe lahko postanejo kaotične. Lahko postanejo depresivni.
• Otroška napetost in stiska jih lahko ohromita. Po potrebi potrdite in upoštevajte njihova čustva.
• Ko se bodo zataknili, bodo želeli vašo pomoč. Bodite previdni in ne pozabite, da je potreben čas, da spremenite njihovo prožnost.
• Zavedajte se svoje togosti in se izogibajte prehajanju iz ene skrajnosti v drugo, na primer za otroka naredite vse, da postane narednik OCD.

Ideje za začetek vas in vašega otroka:

• V mirnih trenutkih se pogovorite o tem, kako lahko odložijo rituale Gospod "Prav", OCD se prikaže. Naučite jih, da lahko to storijo tako, da mirno sedijo in opazijo dihanje. Mlajši otroci lahko mirno sedijo, ko gre njihov trebuh gor in dol. Vprašajte jih, kako dolgo mislijo, da se lahko ukvarjajo s to dejavnostjo. Zapišite si njihovo napoved in nastavite štoparico. Tiho posedite z njimi in ko začnejo postati nemirni, opazite čas, ko so lahko mirno sedeli. Zabavajte se, da vzpostavite vsakdanjo rutino mirnega sedenja in opažanja.
• V mirnih časih se pogovorite o dejavnostih, za katere bi si želeli, da bi jih počeli Gospod "Prav", OCD jih niso šeficirali. Pogovorite se o stvareh, ki jih radi počnejo. Ustvarite občutek upanja in samozavesti, ko govorite o stvareh, ki jih zmorejo, in si ustvarite načrt.
• Ko se prikaže nevihta OCD, jih spodbudite k radovednosti in ugotovite, kaj se lahko zgodi, ko vadijo pri miru. Spomnite jih, zakaj delajo to rutino. Na primer: »Poglejmo, kako dolgo lahko mirno sedite in opazite svoje dihanje. Ne pozabite, Gospod "Prav", OCD vam ni treba preprečiti, da se ne bi igrali s prijatelji in se zabavali. Zmoreš!" Pohvalite njihov trud, četudi so samo 5 sekund mirno sedeli. Ne pozabite, da gre za postopek.

Ko začne OCD motiti življenje vaših in vaših otrok, se spomnite ljubezni in podpore družine in prijateljev. Čakajo na vaš klic. Ne oklevajte in prosite za njihovo pomoč. Zaslužite in potrebujete čas, da se napolnite in pridete na svež zrak. Nikoli tega ne pozabite medtem ko je življenje, je vedno upanje!